宝宝睡眠倒退期持续多久
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宝宝睡眠倒退期持续多久?宝宝睡眠倒退期根据宝宝个人体质持续时间不一样,有些持续一个月左右,有些宝宝可能会持续几个月。
宝宝睡眠倒退期持续多久
不同孩子的持续时间长短也会不一样,部分孩子可能持续4-6周,而部分孩子可能会持续几个月,甚至最长可以达到1-2年。
睡眠倒退期是一种正常的生理现象,大多数孩子在生后4个月左右开始出现,这时孩子开始出现翻身动作,睡眠出现类似成人,分为深睡眠和浅睡眠的正常生理周期,因此这个阶段就会出现睡眠倒退的现象。
宝宝睡眠倒退期在什么时候
婴幼儿睡眠倒退期出现的最常见的月份分别是:4个月、8~10个月、12个月、18个月、2岁左右,每次持续1~4周,且出现的时间在不同宝宝之间存在个体差异。
一些平时睡眠良好的宝宝,突然在某一段时间内频繁的醒来,经过检查后并没有找到任何的病因,因为这是一种正常的现象,多称作为睡眠倒退期。
睡眠倒退期,即阶段性睡眠变差,是宝宝发育中的正常表现,四个时间段最易出现。若没有正确应对,容易使其养成不良睡眠习惯,导致睡眠质量短期内无法恢复。
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