千禧果卡路里是多少

标准(100克)22大卡

樱桃番茄(热量：22卡/100g)

1颗千禧果(可食部分18.0克)含有热量4大卡，需散步2.8分钟消耗完。

说明：

千禧果是很好的减肥食品，而且维生素丰富，减肥期间推荐食用。

1、身世区别

千禧果是从圣女果的优选品种中培育出的新品种。

圣女果是从中国台湾引进来中国内地。

2、产地不同

千禧果产地有海南和两广，由于海南岛光照充足，雨量充沛，此地自然生长成熟的千禧果味道特别纯正。

圣女果对生长环境要求不高，在我国大部分地区都可以种植，产量也比较高，一般从当年的7-8月份的时候开始一直到第二年的2月份都有圣女，产量也大。

3、外观区别

千禧果系圆圆脸，个头比圣女果小一号，色泽艳丽，呈深红色。

圣女果体型一般是偏狭长的，尾部比较尖，色泽偏黄。

4、口味区别

千禧果皮更薄，果肉更软，非常甜，水分更足，更像是水果。

圣女果口味偏酸。

1、 圣女果

根据圣女果的生长要求，可以在春、秋两个季节播种收获，颜色种类有红色、黄色、绿色等不同果色，形状一般是圆球形。红色比较常见，色泽透亮，稍微发黄，吃起来酸甜适中。黄色圣女果，果皮薄，口感更脆，营养价值更高一些。绿色圣女果则是市面上比较少见的品种，价格也相对来说比较昂贵。

2、 千禧果

千禧果跟圣女果类似，比较起来的话，个头更小一些，形状更圆，颜色更红一些，吃起来也更甜。果肉偏软，吃起来更加有弹性，鲜嫩甜美。市面上的千禧果价格比圣女果要贵一些，所以曾经也一度遭到大家质疑是否是转基因产品，后来经过调查取证，得以澄清，大家可以放心购买。

3、 喀秋莎

喀秋莎也是近些年来培育的新品种，果色鲜红艳丽，果皮摸上去比较光滑，外形圆整，大小均匀，此种番茄内涵的番茄红素要比普通的高很多，营养价值也更加丰富，抗衰老氧化功效也更强。为了保证均衡的生长环境，一般是在大棚内培育，一年内可以种植三茬，比较耐于存储，可以满足人们在不同季节的购买需要。

4、 维纳斯

维纳斯其实一种杂交的品种，成熟后呈现橙黄色，果型呈圆形，果皮比较厚实，果肉丰盈厚实，口感酸甜适中。

5、 黑珍珠番茄

原产自南美洲的品种，因为果色呈现黑红色而得名，口感也是酸甜适度，营养价值比较高。与国内的小番茄相比，黑珍珠维生素和抗氧化剂的含量要高出10倍之多，可谓是番茄之中的魁首。据悉，其中含有的花青素，是一种可以在人体内发生化学效用的抗癌元素，而且又是一种壮阳补肾、美白瘦身的佳品，经常食用，绝对有益于身体康健，不过目前在国内比较少见。