清热解毒又能促进血液循坏,这个夏天给宝宝来份不一样的面条吧!
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芹菜鲜菇鲷鱼乌龙面
初期离乳辅食10~12个月
▲芹菜具有平肝降压、清热解毒、利尿消肿的功效。
材料:
芹菜叶10g、鲜香菇10g、玉米5g。
做法:
1.芹菜洗净去根取叶,切碎备用。
2.将鲜香菇和玉米均切碎,鲷鱼切小丁,备用。
3.取一汤锅加入高汤,再加入乌龙面,煮滚。
4.放入碎香菇、碎玉米和鲷鱼丁,共煮至熟;最后加入碎芹菜叶,续煮一分钟即完成。
5.盛装后,将乌龙面剪成小段,鲷鱼压碎,即可供宝宝食用。
Point:
鲷鱼是低脂肪、高蛋白的食物,含有丰富的烟碱酸,是合成人体激素不可或缺的营养之一,有助于维持神经系统和大脑功能正常,还有促进血液循环、消除疲劳和稳定宝宝情绪的作用。
这样的面包,给宝宝来一打!
锻炼咀嚼能力还补铁,这碗面快给宝宝来一份
春天干燥,用这碗汤来给宝宝滋润一下吧!
在这个无限热的夏天,来一款清凉的寿司卷~
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睡不好吃不香的大热天,怎样让宝宝过个清凉夏日?
给孩子做面条,一天一碗不重样,值得妈妈们保存!!!
夏天就算再热,孕妈妈也不能这样来避暑!
夏天这样吃苦瓜能清热解毒
温水锻炼可促进血液循环
无花果能促进血液循环吗
夏天给宝宝吃这种肉酱拌面,分分钟清盘,简直绝配!
夏天这样给宝宝吹空调,才能不感冒!
给宝宝做一碗这样的面条,吃完还想要!
夏天宝宝喝什么汤清热解毒
天气那么热,给宝宝做碗凉面吧!(附秘制凉面酱做法)
每天几分钟被动操,促进宝宝发育,享受亲子时光,宝宝动起来吧!
宝宝夏天吃什么清热解毒
夏天这样给宝宝吹空调?消暑又不伤身!
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