夏季保护孩子健康——小儿内热推拿篇
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宝宝内热有哪些表现?最常见的是发烧了,其次,如宝宝手心脚心经常发热、晚上爱蹬被子、嘴唇发干、舌尖发红等等,都是体内有热的表现。
宝宝内热有哪些表现?最常见的是发烧了,其次,如宝宝手心脚心经常发热、晚上爱蹬被子、嘴唇发干、舌尖发红等等,都是体内有热的表现。
而孩子体内有多余的热不能顺利排出,就容易感冒、发热,下面给大家推荐能够帮助宝宝清热、退热的三大推拿方法,宝妈们别私藏,记得分享给更多需要的妈妈吧!
1、打马过天河 1—2分钟 (用于宝宝高热)
手法:用一手握住宝宝四指,将掌心向上,用另一手拇指先运内劳宫穴后,再用食、中指指面蘸凉水,由总筋穴起交替弹打至洪池穴(曲泽穴),或边弹打边吹凉气。
作用:打马过天河的弹打及蘸水吹气,都是在给宝宝清心火,使宝宝小臂局部的温度显著降低。当高温的血液流经该处时,会迅速降温,相当于在高温的身体上开了个散热窗,而且只在小臂操作,简便安全无副作用,又可以预防热毒攻心,小儿高热惊厥的发生。
2、掐揉四横纹 5—7次
位置:四横纹在手掌面,食指、中指、无名指和小指第一指间关节横纹处。
手法:用拇指甲逐个掐揉本穴,可掐一次揉三次。掐四横纹需要宝宝双手都要操作到,以按揉十指为一次,反复操作5次,力量以孩子接受为度。
作用:这个推拿法有清热除烦的功效,不过一般更适合退肺胃之热,如宝宝积食、腹胀、积食发热等。
3、按揉大椎 至皮肤微微发红(风寒发热)
位置:位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处中。颈椎一共七节,当宝宝低下头左右转动脖颈时,上面六节颈椎都跟着转动只有第七颈椎是不动的,这个不动的颈椎棘突下就是大椎穴。
手法:用拇指在宝宝的大椎穴上按揉,力度适中,以皮肤微微发红为度。
作用:按揉这个穴位可以振奋人体阳气,驱散寒气,提高人的免疫力。大椎穴最适合风寒发热的宝宝。
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