干香菇不泡能直接煮吗
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有些朋友觉得干香菇泡发太过麻烦,想问,不泡能直接煮着吃吗?
干香菇不泡能直接煮吗
干香菇最好是泡发后再烹饪。
干香菇是一种干制品,不泡发会比较难以煮熟,且有发硬、干瘪的情况,口感不好。其次,没泡发的干香菇营养成分也难以完全析出,食用价值也低。所以不管是从营养还是口感来说,都最好是泡发后在煮。
干香菇要泡多久才好
一般温水泡发都需要泡一两个小时。
干香菇一般都是用温水泡发的,这样比冷水泡发速度快,且还不会损害其中的营养成分,通常泡一两个小时就可以了。若是用冷水泡发,可能需要10个小时左右,个头大的香菇甚至需要泡12个小时。
除此之外,网上还有一种快速泡发方法,2分钟就能搞定。
干香菇快速泡发法
1、将要泡发的香菇装进保鲜盒中,加入适量温水没过香菇;
2、再加入一勺白糖和一勺面粉,盖上盖子,快速上下摇晃3分钟左右;
3、再打开盖子,就会发现干香菇们都吸足了水分变成了“大胖子”,最后再用清水洗干净就可以啦。
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