三伏天可以调理小孩的脾胃吗
本文已影响1.51W人
本文已影响1.51W人
三伏天是高温潮湿的日子,生活中体质比较弱的孩子和老人到了最难熬的季节,因为暑热导致的胃口不好,食欲不振,肠胃不适成了我们最常见的生活疾病。
所以三伏天是调养脾胃的“最佳时期”,更应该重视调养脾胃,正所谓“脾胃强,好度夏”。
中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,人体各个脏器都依靠脾胃气血的滋养。脾胃受伤,身体就会百病由生。
三伏天调养脾胃吃什么山药
山药清心安神、补中益气、助五脏、强筋骨。山药中含有大量黏液蛋白,可调理脾胃,并能保持血管弹性,防止动脉硬化。可以吃山药粥、炒山药、蒸山药。
猴头菇
猴头菇是最常用来健胃补脾的食物,性甘平,进食之后可以养胃健脾,有很好的食疗效果。建议身体虚弱或者病人,老年人经常食用猴头菇汤,能够滋养身体,帮助提高免疫能力。
扁豆
扁豆健脾养胃,消暑化湿,而且扁豆膳食纤维含量高,比我们常说的芹菜还要高3倍多。平时容易便秘上火的人不妨多吃点扁豆吧,但如果是因吃多了辣椒、咖啡等刺激性食物而导致的便秘,就不能靠摄取膳食纤维来缓解了,它可能会让便秘更严重。
小孩脾胃不好的表现有哪些眼袋重大、发青
眼袋的形成就是因为孩子的脾胃出了问题。由于脾胃长期虚弱无力,孩子的消化功能出现故障,就会导致下眼袋肿大、发青。
脸色发黄
孩子脾胃不好,很容易就会反映到孩子的脸上。小孩子正常的脸色应该时红润润的“水光肌”,而不是面色蜡黄,看上去没有一点气色。
看舌苔
舌苔的颜色可以反映出孩子的身体状况。一般来说,体质好,身体健康的孩子舌苔颜色呈淡红色。如果发现自家孩子舌苔偏黄偏厚,口气比较严重,并且伴有“锯齿舌”的情况,则表明孩子的脾胃可能出现问题了。
三伏天可以在空调房艾灸吗
三伏天调理脾胃的好处 三伏天如何调理脾胃
小儿脾胃不好有什么症状表现 小儿脾胃虚弱怎么调理
初夏小儿调理以脾胃为重
【三伏天可以装修吗】三伏天能装修吗 三伏天装修房子好吗
【脾胃虚寒怎么调理】脾胃虚寒的调理
【三伏天可以用热水泡脚吗】三伏天泡脚好吗 三伏天泡脚有什么好处
小孩三伏天可以用艾泡脚吗
小孩三伏天可以吃姜吗
【脾胃不好要怎么调理】脾胃不好要怎么治疗 脾胃不好的调理方法
中医养生:按摩足三里穴可调理脾胃
【脾胃不好怎么调理】脾胃不好如何调理
小孩三伏天可以泡脚吗
【三伏贴期间能用空调吗】贴好三伏贴能吹空调吗 贴三伏贴可以吹空调吗
小孩喝什么水可以调理脾胃
三伏天坐月子可以开空调吗
小孩三伏天可以喝姜糖水吗
小孩三伏天吃小鸡可以吗
三伏天艾灸完几个小时可以吹空调
小孩三伏天可以艾灸吗