8个月宝宝食谱推荐:蔬菜豆腐泥
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蔬菜豆腐泥的制作方法:
食材:胡萝卜10克,荷兰豆5克,豆腐100克,鸡蛋半个
辅料:清水适量,
1.将胡萝卜洗净去皮。
蔬菜豆腐泥的营养价值:
1.豆腐含有植物雌激素,可保护血管内的皮细胞,具抗氧化的功效,经常食用可有效减少血管系统被氧化破坏。
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