五个月宝宝食谱:蛋黄豆腐泥
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宝宝长到五六个月后,母乳或配方奶等乳制品所含营养素逐渐无法满足宝宝成长需要,这时辅食正式进入宝宝餐桌。但是我们不能因为添加辅食就一下子减少奶量哦~
五个月宝宝食谱:蛋黄豆腐泥
材料:豆腐100g、鸡蛋1个、
开始操作:
1、将豆腐放在沸水锅中滚烫一下,捞出后压成豆腐泥备用;将鸡蛋煮熟后取出蛋黄,捣成蛋黄泥。
2、预备一个干净的碗,把蛋黄泥和豆腐泥在碗里混合均匀。
适合的宝宝:五个月宝宝
辅食小提示:鸡蛋和豆腐均富含钙且质软,吃起来又软又嫩,尤其适合还不太会咀嚼的宝宝食用。
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