本文已影响8.32K人
原料:腐竹200克,蘑菇(鲜)100克。
调料:酱油25克,鲜汤150克,味精2克,盐2克,料酒5克,白砂糖10克,香油5克。
做法:
1. 腐竹用温水泡软,放入沸水锅中略煮,捞出洗净,切成5厘米长的条。
2. 锅放火上,将花生油烧热,放入腐竹煸炒几下,加入蘑菇、酱油、精盐、白糖、味精、鲜汤,用小火焖烧5分钟后,加入料酒和香油,用旺火收汁,水淀粉勾芡装盘即可。
营养小提示:
腐竹又称为“豆腐衣”、“油皮”,用豆浆加工而成,在豆制品中营养极高。钾、磷、钙、铁等矿物质含量也较丰富。
猜你喜欢
笋尖腐焖豆腐的做法
【油焖茄子的做法】怎么做油焖茄子
【油焖大虾的做法】油焖大虾怎么做
腐竹也会致癌?腐竹制作过程被添致癌物质
【腐竹炒肉的家常做法】腐竹炒肉怎么做好吃
腐竹发霉了还能吃吗 干腐竹长白毛还能吃么
【孕妇能吃腐竹吗】孕妇可以吃腐竹吗 腐竹孕妇能吃吗
【家常油焖大虾简单做法窍门】家常油焖大虾怎么做
【腐竹和肉怎么做好吃】腐竹和肉的做法
【腐竹粥的做法大全】腐竹粥怎么做
最新文章
腐竹鸡蛋糖水的作用
腐乳焖羊肉怎么做 冬天里最温暖的菜!
油焖笋的家常做法
比豆腐还高级?营养与肉媲美?宝宝爱吃的腐竹蛋花羹!
腐竹焖牛腩
【腐竹紫菜补钙汤的做法】腐竹紫菜补钙汤的做法大全 腐竹紫菜汤补钙的做法大全
人流后可以吃腐竹吗
腐竹银芽黑木耳
腐竹是什么做的
【腐竹紫菜补钙汤的做法】腐竹紫菜补钙汤的做法大全,腐竹紫菜汤补钙的做法大全
焖面要焖多久才熟
腐竹怎么保存不发霉
【油豆腐和什么炒好吃】油豆腐怎么炒好吃
腐竹不泡直接煮行吗
豆腐油菜心 豆腐油菜心的做法
腐竹泡多了怎么保存
腐竹嘌呤含量高吗
洋葱油焖虾的做法
腐竹是油炸的吗 油炸腐竹还要泡吗
什么人不适合吃腐竹
推荐阅读
这3个字,妈妈说的越多孩子越没出息!看完赶紧改
【我的布娃娃小米绘本】 我的布娃娃小米的故事 我的布
孕晚期做恶梦对BB有影响?
小男孩写了错别字,老爸叫他滚,孩子收拾好衣服后就走了
教你孕期服装巧搭
34岁少妇为不浪费老公“好基因”,13年生7娃,网友:难理解
五妈母婴用品十一优惠有惊喜
孕妇做什么对胎儿好
【2018年幼升小面试题】幼升小面试真题汇总
孩子不缺钙需要补钙吗
宝宝便秘怎么办 家长学会这3个好方法能有效解决
新型冠状病毒传播途径 新型冠状病毒如何预防
产后坐月子让老人伺候好吗
宝宝“歪头”是种病 妈妈要警惕
7个月的宝宝室内游戏推荐