6个月宝宝吃什么
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当婴儿6个月大时,母亲需要给婴儿添加补充食物!许多新手母亲,都会感到困惑。
当婴儿6个月大时,母亲需要给婴儿添加补充食物!许多新手母亲,都会感到困惑。事实上,对于6个月大的婴儿,有许多补充食品的做法,保持营养均衡,特别是一些粥食品特别适合婴儿在夏天吃。接下来就说说六个月辅食大全及做法。
六个月辅食大全及做法
蛋菜,蛋黄1汤匙,番茄切碎1汤匙,洋葱切碎1汤匙,小扁豆1汤匙,肉汤。将蛋黄拌匀,用沸水煮熟,切成丝,然后将切好的西红柿和洋葱放入锅中,加入肉汤煮熟,煮熟后将混合的蛋黄倒入锅中混合好。
奶油蛋,过滤蛋黄1/2,淀粉1/2汤匙,牛奶2汤匙,蜂蜜少许。将滤过的蛋黄、淀粉和水放入锅中,搅拌均匀,加热。搅拌直到粘稠。粘牛奶时加牛奶,停火后凉牛奶加蜂蜜。
香蕉粥,香蕉1/6根,牛奶1汤匙,蜂蜜一点点。香蕉洗净,去皮,用勺子剥香蕉皮,把香蕉拌成糊状,加牛奶到锅里煮,煮的时候搅拌均匀,停火后加一点蜂蜜。
椒盐饼干糊,苏打脆饼1片,橙汁2汤匙,一点蜂蜜。把橙子洗净,剥成两半,榨出橙汁,把橙汁和橙汁放在椒盐脆饼上,再用勺子做成糊状。
鸭梨粥,鸭梨1洗净切成薄片,取出梨芯,放入砂锅中,加入250毫升水,煮沸1对洗过的米饭,煮至中等程度,加入冰糖使其甜,然后煮熟。
宝宝添加辅食禁忌
不要用奶瓶给宝宝添加辅食,虽然宝宝开始添加补充食物,吃液体或糊状食物,但在添加补充食物的过程中,宝宝也可以锻炼自己使用勺子的能力。这样一个宝贵的锻炼机会,母亲绝不能继续用奶瓶来补充宝宝的饮食。
宝宝不能吃过量辅食,婴儿的肠胃尚未完全发育,如果喂食过多辅食,很容易造成肠胃负担,造成胃肠功能障碍,但不值得损失。所以当喂宝宝辅食时,要用小勺子慢慢喂宝宝,宝宝拒绝后,表示已经饱了或者不想吃,可以暂停。
宝宝辅食不能加调味料,在婴儿一岁之前,最好不要在补充食物中添加调味品,特别是糖。当婴儿开始吃补充食物时,只是简单的米粉和蔬菜泥、果汁等,根本没有必要添加其他调味品。
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