让孩子在慢跑中轻松运动
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自然慢跑是一种较为平稳和缓慢的跑步形式,跑步时一般心率为140~150次/分,较适合于3~6岁的幼儿。自然慢跑是一种较为平稳和缓慢的跑步形式,跑步时一般心率为140~150次/分,较适合于3~6岁的幼儿。 该年龄阶段的孩子肢体动作不协调,正肢力量弱,平衡能
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