孩子运动的好处 让孩子运动会充分激发孩子的潜能
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孩子运动的好处?让孩子长期保持适当的运动是非常有好处的,首先就是能收获强劲的体魄,让宝宝增强抵抗力少生病,还能在面对高强对的学习时保持清明的精神面貌,是学习的最佳途径。
原标题:父母长期让孩子运动,会充分激发孩子的潜能!
孩子运动的好处?让孩子长期保持适当的运动是非常有好处的,首先就是能收获强劲的体魄,让宝宝增强抵抗力少生病,还能在面对高强对的学习时保持清明的精神面貌,是学习的最佳途径。
极大地促进高效学习
视频中,可以看出女孩的身手矫健,一路越过障碍,爬上天梯的时候,女孩都不带喘气地直接就用手抓住栏杆往前一步一步移过去,女孩妈妈介绍,女孩现在6岁半,从小就爱运动。因为运动天赋极强,所以平时女孩喜欢跑和跳,更喜欢挑战。脑科学家洪兰教授多年来都致力于儿童的脑科学研究,她曾表示:“运动会刺激孩子身体分泌多种积极物质,提升智力发展,并且,思维能力、自控力、耐力、竞争力、合作力都会随之提高,”因为大量脑科学、运动科学研究显示:运动习惯培养好了,可以极大地促进高效学习。
一生病把学习也给耽误了
朋友辉上周见面时精神不佳,原来,她的女儿今年六年级了,正是小升初的关键时刻,所以孩子成天作业堆积如山,学习压力很重,平时除了吃饭睡觉的时间,就是坐那里刷习题,突然女儿这几天上吐下泻,去医院检查医生开了一点药回家吃,可是孩子还是浑身不舒服,呕吐拉肚子的现象并没有缓解。女儿平时学习压力大,很心疼,所以孩子空余时间玩玩手机游戏,女儿除了吃饭睡觉学习之外,就不愿意出去走走,体重也是眼见着长胖,现在160不到的个子,都快130斤重了,平时也总是会感冒发烧不断,孩子不爱运动,身体越来越差了,一生病把学习也给耽误了。
拿第一为国争光
有位5岁男孩花样俯卧撑一秒两个,最多能做2000个的视频在网上火了,在一次活动中,这个5岁的男孩与5名成年人挑战连续做俯卧撑比赛,经过现场计时计数,男孩小兴在40分钟的时间里,连续做了2000个俯卧撑,小兴轻轻松松战胜了5名成年人,令在场的每一位都惊叹不已,当问起小兴的目标和理想时,他说想当运动员,拿第一为国争光。
精神保持清明的最佳途径
在西方,学校把体育运动视为精英教育,要求孩子每天运动或活动至少3小时,如果允许,请让孩子从小坚持一种单人运动或团体运动,放学后,不要急着让孩子埋头写作业,让他尽情地跑一跑、跳一跳,不仅能宣泄情绪、释放压力,还有助于长高,预防近视等,运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清明的最佳途径,父母要明白一点,运动对孩子的好处实在是太大了,不仅能增强体魄磨练心智,还能丰富人生经历。
田亮的女儿森碟,在父亲的影响和引导下,成为了一个人人羡慕的运动元气女孩,看起来朝气十足,阳光开朗,长期运动下长大的孩子,身体健康的前提下,更可贵的是意志力十分顽强,父母长期让孩子运动,身体在足够“野”的状态下,会充分激发孩子的潜能,让他们拥有超强的意志力,从而拥有热血的人生目标和理想。
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