宝宝添加辅食腹泻怎么办
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一般宝宝到了一定的月龄的时候,为了满足身体的营养需求,这时就需要添加辅食,生活中有些宝宝在添加辅食的时候会发生腹泻的情况,那么宝宝添加辅食腹泻该怎么办呢?一起来看看吧!
案例1:三个半月的莎莎开始吃辅食了,宝妈喂食蛋黄的25%,在水里调拌成糊状,让她吃,莎莎并没有拒食,几口下去就吃完了。宝妈过几天后,蛋黄对莎莎没有什么影响,开始让她吃半个蛋黄,慢慢过渡到一个蛋黄。再后来莎莎开始喝米汤、菜泥等辅食了,她看起来更健康了。
案例2:小思浩已经4个月了,宝妈开始让他吃蛋黄,小思浩爱上了这种美食,思浩妈看他没有什么不适反应,就开始添加多种辅食,后来小思浩不乐意了,因为出现腹泻、消化不良的问题,把思浩妈害怕得停止了所有的辅食。也不知道到底是哪些食物引起的问题。
宝宝添加辅食腹泻怎么办?看看这些,让孩子吃得健康营养
宝宝为何会这样
1、婴儿4个月要增加营养
宝宝慢慢长大,需要的营养素也更多,只依赖母乳来促进宝宝的生长发育是不可取的,还需要辅助食物来促进健康成长。可馨育儿说,宝宝不同发展也不一样,宝宝4个月时,机内的铁元素所剩无几,为避免婴幼儿发生贫血,可在4个月时让宝宝适量吃些蛋黄,用来补充铁元素。
2、宝宝对辅食接受有差异
有的婴幼儿对辅食来者不拒,有的宝宝则有些吃力,家长可结合宝宝的接受度,慢慢增长辅食。
3、宝妈缺乏辅食计划
宝妈急功近利,给婴幼儿一次性加入多种辅食,这样易致婴幼儿消化不良的症状,对其健康成长没有好处。
家长应该怎么做
一、秩序渐近
婴儿增加辅食,慢慢增多,先尝试一种辅食,观察宝宝的接受情况,若宝宝没有表现出过敏现象,再增加另外一种,逐一尝试,不断丰富化、多样化。
二、从少(细、稀)到多(粗、稠)
增加辅食的量,遵循从少至多的原则,刚开始可给宝宝吃25%的蛋黄,再增加到50%,直到可以吃整个蛋黄。避免强迫宝宝进食,吃多少让Ta自己决定。宝宝没有出牙时,可给其增加液体辅食,演变成糊状、泥状、固体食物,如菜水、果汁,过渡到米糊、肉泥,再变换至小块肉或菜,对助于婴儿胃肠消化。
添加辅食一般规律是:
1、婴儿2-3个月,可以吃煮果汁、菜水。
2、婴儿4-6个月,先吃蛋黄,再吃蛋羹、肉泥、米汤、鱼泥、菜泥、水果泥。
3、婴儿7-9个月,加入焖面、豆腐、鱼虾、馒头等。
4、婴儿10-12个月,可吃软米饭、碎菜、包子、肉末、饺子、辅食等,注意烹制的营养、美味,让婴儿爱上你的厨艺。
三、宝宝不同而不同
婴儿存在很大的个体差异,家长给孩子增加辅食后,注意察看婴儿的消化能力,若大便有异常或一些不良反应,要暂停给宝宝继续增加辅食。结合婴儿的身体状态,进行辅食的灵活添加,以免婴儿出现消化不良。
四、食物种类的多样
家长给婴儿烹制丰富、多样、营养、口味不同的食物,避免其养成偏食、挑食的坏习惯。避免让婴儿吃甜咸过度的食物,如果食物太甜就会患上龋齿的几率上升,食物若过咸会给婴儿肾脏增加负担。
婴儿食物注意单独制作,最好什么时间吃,就马上去做,尤其是菜汁、果汁这些不久储备的食物。还要注意食材的新鲜,器具的清洁卫生。
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