黄精治疗白发怎么吃
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制法:黄精、白术、松针各50克,枸杞子、天冬各75克,低度白酒1000毫升,将药物放入玻璃瓶中,密封浸泡15日即成。每日早晚各饮用一小杯(约15毫升)。
功效:补气益脾,润燥乌发。适用于面肢浮胀,发枯变白,皮肤干燥易痒,心烦急躁而少眠等症。
黄精桑葚酒制法:油头黄精10克每次(切片后2到3片)加5克桑葚子更好,但是桑葚子一定要无硫磺的。用500.毫升开水冲泡,焖五分钟即可饮用。也可以用来泡酒;用油头黄精1斤,桑葚250克 白酒10斤 浸泡一个月左右,每天饮用100毫升。
黄精和何首乌煮猪手制法:黄精和何首乌煮猪手滋补肝肾,可以治疗肝肾不足导致的白头发水泡半个小时后煮,开锅后温火15--20分钟,药液分两次喝,早晚各一次。
黄精黑豆泥鳅汤材料:黄精20克、黑豆60克、泥鳅300克、陈皮1瓣、生姜三片、食用油适量、食盐适量
制法:
1、药材洗净,黑豆提前清水浸泡两小时;泥鳅洗净,焯水去掉泥鳅身上滑涎,捞出沥干水备用;起油锅,放入泥鳅两面煎至微黄色;
2、汤锅中加入适量清水煮沸,放入所有材料,武火煮沸后转文火煮1-1.5小时,食用前调味即可。
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