【怎么选择好奶粉】选择好奶粉怎么选择 好奶粉怎么判断
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如何才能选择一款放心奶粉,这是每位家长都会不断去思考的一个问题。那么如何选择好奶粉呢,好奶粉一般都会有以下几个特点,一起来了解一下吧!
别被新概念迷了眼
记者在网络上注意到,选择奶粉时,妈妈们的重点话题依然是到底什么样的奶粉才是好奶粉。
北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医师张思莱指出,母乳是宝宝最理想的食物,对于那些吃不到母乳或妈妈母乳不足的宝宝来说,只能选择婴儿配方奶粉,妈妈为宝宝挑选奶粉的基本原则就是:越接近母乳成分的奶粉越好。首先要看其配方是否以母乳为蓝本,其次关注奶源,还要看其是否经过临床检验,生产工艺和售后服务也不可忽视。
A奶粉吃了变聪明?B奶粉吃了肠胃畅通?不少婴儿奶粉打出的新名词新概念,五花八门,让消费者摸不着头脑。中国农业大学食品学院营养与食品安全系主任何计国提醒,家长们千万别被新名词新概念迷惑。除了那些国家强制添加的成分,如碳水化合物、维生素等,很多成分其实是厂家自行添加的,如DHA、ARA和胆碱,但这些是公认的能让奶粉更接近母乳的成分,购买时可以考虑在内。对于一些厂家自己生造的添加概念,只是厂家宣传的噱头,尽管厂家说得天花乱坠,消费者也应理智应对。
吃奶粉上火或因冲调不当
很多妈妈在为宝宝购买奶粉时关注的重点还包括“这个奶粉宝宝吃了上火吗?”然而专家指出,宝宝吃奶粉上火,可能是冲调不当导致的。
张思莱告诉记者,奶粉里所含的蛋白质成分不同于母乳,母乳中的蛋白质可直接被婴儿消化吸收。牛奶虽含蛋白质、脂肪也多,但以酪蛋白及饱和脂肪酸为主。婴儿的消化功能不健全,胃内缺乏分解酪蛋白的酶,酪蛋白进入胃内,遇胃酸后容易结成较大的凝块,不易被消化吸收。加上牛奶的脂肪球较大,婴儿又缺乏脂肪酶,故较难消化吸收。而且,牛奶含钙、磷比母乳多3-4倍,含钠、钾、镁也比母乳多。这些物质会促使婴儿胃肠道内未消化的凝块与之结合,从而造成便秘,大便干燥、发硬,使得部分婴儿排便困难并哭闹不安,这种情况也被大家称为吃奶粉上火。
另外,很多家长冲调奶粉时水与奶粉比例不当,也容易导致宝宝上火便秘。一些家长生怕宝宝营养不够,总是不按标准冲调,擅自增加奶粉浓度,这样反而会增加婴儿的肠道负担,导致消化功能紊乱,引起便秘。此外,一些家长给宝宝过度补钙,同样会给宝宝带来便秘的困扰。
更换奶粉需一两周
随着中国扩大禁止部分日本食品农产品进口的范围,以及日本地震后日本奶粉供应减少,很多原来喝日本奶粉的宝宝都不得不面临一个转奶的问题。
张思莱提醒,给宝宝更换奶粉一定要逐渐过渡。宝宝的肠胃机能较弱,而且对原来吃的奶粉会有依赖性,所以更换奶粉要先将两种奶粉冲调在一起,刚开始可以原品牌多一些,新品牌少一些,逐步增加新品牌的奶粉量至完全代替旧品牌。转奶要循序渐进,不要过于心急,整个过程可历时一至两个星期,要让宝宝有个适应过程,大便情况能反映宝宝对新奶粉的接受程度。
如果宝宝的大便性状和次数无太大变化,说明消化情况良好;否则要适当稀释一下奶粉,等宝宝适应良好再逐渐添加新奶粉至原来的浓度。
专家还提醒,孩子的消化系统发育尚不充分,对于不同食物的消化需要一段时间来适应,因此家长不要频繁给宝宝更换奶粉。
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