【百香果泡水喝有何好处】百香果泡水喝功效与作用 百香果可以泡水喝吗
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百香果泡水喝有何好处?百香果是一种不叫不常见的水果,可能有些朋友并不知道怎么吃百香果。其实它可以直接切开吃,也可以泡水喝。那么百香果泡水喝有何好处,百香果泡水喝功效与作用有哪些呢?
百香果泡水喝有何好处:排毒养颜
百香果泡水改善肠胃后,能增强吸收,促进消化,使排便顺畅,有效排除体内沉积的毒素,改善我们的气色,达到美容养颜的效果。其抑制有害生物在肠道滋长的能力对于改善肠炎,肠癌有一定的效果。百香果中的胡萝卜素能起到养颜抗衰老的作用。
百香果泡水喝有何好处:降脂减肥
百香果的纤维素含量丰富,人体摄入足量的超纤维,可以增强胃部饱腹感,减少其他食物的摄入,从而也就减少了热量的摄入,此外百香果还能吸附体内多余的胆固醇,抑制人体对脂肪的吸收,所以长期用百香果泡水喝,可以起到降脂减肥的作用。
百香果泡水喝有何好处:提高免疫力
百香果中的维生素,蛋白质,超纤维,氨基酸等都是对人体非常有益的元素,用百香果泡水喝能有效增强身体抵抗力,提高免疫力,尤其适宜孕妇和正在发育中的儿童饮用。
百香果泡水喝有何好处:促进代谢
百香果中含有丰富的氨基酸和超纤维,能够促进排泄,清除在肠胃中的刺激物质,百香果中的VC参可参与胆固醇代谢,达到降低胆固醇,净化血液之效。
百香果泡水喝有何好处:缓解便秘
百香果中的超纤维还有助于清除滞留在肠道中的刺激性物质,避免这些有害物质刺激肠道,被人体再吸收,从而起到促进排泄,缓解便秘的作用。
百香果泡水喝有何好处:抑制癌细胞生长
百香果中含有丁酸盐,这种物质能抑制大肠菌和癌细胞生长,所含的纤维素能清除附着在肠道上的有害物质,从而减少大肠癌的发病率。所以用百香果泡水喝能起到理想的防癌抗癌效果。
百香果泡水喝有何好处:净化肠道
百香果中含有大量的超纤维,超纤维进入肠道后可以促进肠道运动,而百香果中的活性基因能吸附掉肠道中的有害物质,这样肠道的有益菌群活力能得到增强,所以百香果泡水喝能起到净化肠道,保护肠胃的作用。
百香果泡水喝有何好处:降脂降压
百香果中的维生素和膳食纤维含量丰富,摄入这些元素能显著降低心脏收缩压,从而起到降脂降压的作用,因此百香果泡水适宜高血压患者饮用。
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