来月经可以染头发吗?
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来月经并不是禁止染发,只是需要尽量避免在特殊的生理时期进行。如果平时皮肤较为敏感则不建议在来月经时染发,主要是由于月经期子宫内膜所发生的周期性剥脱出血过程,会使身体的抵抗力暂时性下降,皮肤敏感性也相应增加。而市面上常用的染发剂多数含有各类有毒、有害的化学物质,如铅、汞、对苯二胺、氧化剂之类,不单止会损伤头发表面的毛鳞片、毛囊等,使发质变黄、干枯、脆弱易断、容易脱落。还可能通过受损头皮的丰富血管网吸收进入人体循环,进而产生局部或全身皮肤过敏、湿疹及皮炎等不适症状,长期频繁使用还可能会增加致癌风险。
染发注意事项1、染发和烫发不同时进行。如果既想烫发又想染发,那么最好先烫发,隔一周再染发。如果同时染烫的话,可能会导致刚染好的头发,在烫发的过程中掉色;或是刚烫好的卷发,因为染发而没了卷度。而之所以要先烫再染,是因为染发过程中,毛鳞片会张开,容易影响烫发造型。
2、染发颜色不能太深。深色染发可能会令你更美,但这样做会提高致癌的风险。另外,颜色较深或鲜艳的染发剂,对苯二胺的含量更高,对头皮的伤害也更大。
3、如果你对染发剂过敏,那么最好不要染发;另外,头皮受损者、年老体弱者、肝肾功能不全者、妊娠、哺乳的女性也不适合染发。
4、雾霾天气不染发。染发剂中的有害物质能与烟草烟雾或空气中的废气发生反应,形成致癌物亚硝胺。
5、染发剂滴入眼内或皮肤上,要立刻用清水反复冲洗。
6、染发后,用大量清水彻底洗净头皮及头发,但不要用力抓挠或用热水烫洗,也不应用刺激性强的洗发液。
7、第一次染发出现过敏反应时一定要及时就医,且不要再继续染发,因为过敏会一次比一次严重,尤其是过敏体质人群。
来月经要注意什么一、经期的卫生,是非常需要关注的。月经期要及时更换卫生巾,每两个小时左右最好更换一次。在夏季不及时更换卫生巾的女性,很容易有生殖道的感染。
二、月经期的饮食,要注意不吃生冷、过度刺激的食物,否则容易引起经期的不舒适感觉、腹痛,饮食最好选择比较清淡、矿物质丰富、维生素丰富、蛋白质丰富的食物,可以喝牛奶、吃面食、多种的蔬菜和水果,不吃过度生冷的水果,比如冰镇西瓜一类的,不适合在月经期吃。
三、在月经后可以口服补血的食物,如红枣、鸡蛋、肉类,以便及时补充血色素。
四、月经期生活要规律,否则加重经期的腹痛、其他不舒适的感觉。
五、月经期避免性生活,否则增加感染的机会,这是月经期主要要注意的事项。
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