小胖墩患糖尿病纠缠一生
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“胖嘟嘟的,真可爱。”睿睿(化名)就在这样的赞扬声中长大的,每次看到朋友对儿子投来喜爱的眼神,睿睿的爸爸妈妈心里像吃了蜜一样。
但这两天,这对夫妻高兴不起来了,十岁的睿睿因为肥胖得了糖尿病,还伴有脂肪肝、高血压,医生说,如果控制不住,可能被这些疾病纠缠一生。
昨天,记者从鄞州人民医院了解到,自去年12月开设儿童内分泌门诊以来,像睿睿这样因肥胖引起并发症的儿童还真不少,但孩子在出现并发症前,因肥胖前来就医的却仅有1例。
看来,家长们对小儿肥胖症还并不是重视,鄞州人民医院儿科副主任医师施红波说,肥胖症是儿童内分泌疾病中发病率最高的疾病,如果不趁早给“胖墩”们减肥,等有了并发症才就诊,就有些晚了。
10岁男孩
因肥胖得了糖尿病
睿睿今年10岁,身高142厘米,体重59公斤,胖嘟嘟的,两只大眼睛忽闪忽闪,人见人爱。
这两天,睿睿的父母因为他的胖发愁了,原来,最近3个月,睿睿晚上频繁地起床尿尿,一般每晚要起床三次,而在以前,他是从来不起夜的。
父母发现异常后,赶紧带他到鄞州人民医院检查,做了肝胆B超,结果显示脂肪肝,接下来做了几项检查,睿睿的问题还真不少,还查出来糖尿病、高血压、高血脂、肥胖症。
小孩子怎么得了这么多“老年病”?医生说,肥胖症是这一系列问题的“罪魁祸首”。
施红波说,肥胖症是儿童内分泌疾病中发病率最高的疾病,去年12月,医院专门开设了儿童内分泌门诊,像睿睿这样因为肥胖引发的并发症患儿经常可以遇到,但很少有父母意识到孩子有肥胖症来就诊的,门诊开设半年,只有一例。
孩子是否肥胖?
可以用公式初步判断
小儿肥胖症主要分为单纯性肥胖和继发性肥胖两类,单纯性肥胖无明确病因,可能与遗传、饮食和运动习惯等有关;继发性肥胖则是指由于其他疾病所导致的肥胖,如内分泌紊乱或代谢障碍。临床上,大多数小儿肥胖症患者属于单纯性肥胖。
孩子胖到什么程度算是“病”?施医生给出了一个计算公式,孩子身高与同龄、同性别的孩子们相差不大时,“年龄(周岁)×2+8”就是标准体重,如果高出20%~30%,属于轻度肥胖,家长就要警惕,开始督促孩子健康减肥。
而超出50%以上,就属于重度肥胖,一旦孩子进入“胖子”界,家长应及时带孩子到医院检查是否有并发症苗头,并让医生给出合理的减肥建议。
医生:
好的习惯是孩子减肥的关键
目前,因为营养过剩,很多孩子一出生就是八斤以上的“巨大儿”,这样的孩子极容易将肥胖带到日后的成长、发育阶段,所以孩子一出生家长就要警惕肥胖症。
孩子得了肥胖症怎么办?施医生说,在没有其他并发症的情况下,是不建议用药的,主要通过良好的生活习惯,即饮食干预、行为矫正、运动训练,达到减肥的目的。“随着体重的下降,小儿肥胖并发症的指标,也能慢慢的恢复。”施医生说。
如何帮助孩子们减肥?家长们可以参考如下几方面:饮食上,进行高蛋白、低脂、低糖的饮食,控制卡路里在1500左右;上下午都做适量的运动,中午休息,作息有规律,不熬夜;每天运动30~60分钟,如快走、球类、游泳等。
另外,孩子的减肥是个家庭需要共同参与的工程,家人应共同参与,进食相同的食物,形成相同的行为习惯,一起运动这样才会达到最好的效果。
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