年伏天中伏最热吗
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三伏天最热阶段:中伏
入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来,所以一天比一天热,进入三伏,地面积累热量达到最高峰,天气就最热。
另外,夏季雨水多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强,在副高的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温,天气就更热。
2019年三伏天具体时间初伏:7月12日-7月21日
第1天2019年7月12日
第2天2019年7月13日
第3天2019年7月14日
第4天2019年7月15日
第5天2019年7月16日
第6天2019年7月17日
第7天2019年7月18日
第8天2019年7月19日
第9天2019年7月20日
第10天2019年7月21日
中伏:7月22日-8月10日
第1天2019年7月22日
第2天2019年7月23日
第3天2019年7月24日
第4天2019年7月25日
第5天2019年7月26日
第6天2019年7月27日
第7天2019年7月28日
第8天2019年7月29日
第9天2019年7月30日
第10天2019年7月31日
第11天2019年8月1日
第12天2019年8月2日
第13天2019年8月3日
第14天2019年8月4日
第15天2019年8月5日
第16天2019年8月6日
第17天2019年8月7日
第18天2019年8月8日
第19天2019年8月9日
第20天2019年8月10日
末伏:8月11日-8月20日
第1天2019年8月11日
第2天2019年8月12日
第3天2019年8月13日
第4天2019年8月11日
第5天2019年8月15日
第6天2019年8月16日
第7天2019年8月17日
第8天2019年8月18日
第9天2019年8月19日
第10天2019年8月20日
三伏天中伏喝什么粥养胃1、长期处于空调房的人们
制粥原料:杏仁、燕麦、薏仁、芡实、红枣。
功效:益气补肺,扶正御病。易患感冒、抵抗力差、长期呆在空调房者更适合。
2、有纤体瘦身要求的人们
制粥原料:淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻。
功效:健脾利湿,和中消脂,促进代谢,具有纤体减肥的作用。
3、被腹胀便秘困扰的人们
制粥原料:燕麦、荞麦、糙米、黑芝麻、葛根。
功效:润肠通便。便秘者、饮食精细油腻者、大腹便便者更适合。
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