孕妇能喝冰糖萝卜水吗
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冰糖萝卜水有润肺止咳、化痰生津的功效,是民间常用的治疗咳嗽偏方。那么,孕妇能喝冰糖萝卜水吗?
孕妇能喝冰糖萝卜水吗
能喝。
白萝卜和冰糖两种食物孕妇都可以吃,且两者同煮也不会发生不良反应,所以说孕妇是可以适量食用的。
冰糖萝卜水的做法
材料:白萝卜300克(不去皮),冰糖50克。
做法:将白萝卜洗净,不去皮,切块。然后放入锅中,加入水300毫升,打开盖,小火煮,煮至汤水剩100毫升,再加入冰糖,煮10分钟,滤掉萝卜渣,喝萝卜水即可。
用法:连续喝1星期,每天喝1-2次,在饭后半小时左右饮用,每次喝50-100毫升。
功效:适合痰热咳嗽者食用。
孕妇喝冰糖萝卜水有什么作用
1、清热生津
冰糖萝卜水性偏凉,味道甘甜,具有很好的清热生津、去火的功效,而许多人在怀孕之后,体温会比以往升高,体质偏燥热,食用冰糖萝卜水能够很好的缓解孕期燥热烦渴、喉干咽燥、精神疲乏、食欲不振等症状。
2、止咳定喘
萝卜性凉,味甘、辛,归肺、胃、大肠经;冰糖性平,味甘,归肺、脾经。将二者同煮为冰糖萝卜水,具有很好的止咳定喘食疗功效,尤其适宜天气燥热而引起的肺热咳嗽。
3、润肺化痰
冰糖入肺经,具有很好的补肺作用,同时也能够润肺,而萝卜水具有很好的下气祛痰功效,将二者同煮,能够达到润肺化痰的功效。如果孕妇患有风热咳嗽,出现流黄鼻涕、咳出浓稠的黄痰等症状,可以试试煮冰糖萝卜水喝。
4、缓解便秘
萝卜中富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,因此孕妇食用冰糖萝卜水还能够很好的缓解孕期便秘。
5、美容护肤
萝卜中富含维生素C,能够起到很好的美白嫩肤作用;而冰糖具有很好的补中益气功效,能够让人气色变好。因此孕妇食用冰糖萝卜水还能够达到美容护肤的功效。
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