提前绕过这四点,孕妈咪就能拥有一个安心的孕期
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妈妈们生孩子是非常辛苦的,所以每个做孩子的更要应该对自己的妈妈好,下面我们来看看如果孕妇提前绕过这四点,就能从死神手里挣脱。
朋友小敏的宝宝已经快6个月,请了产假在家养胎。但是她的休假似乎并不开心,常常向我抱怨自己在家呆不住,既心烦,晚上又睡不着,时不时就要发脾气,婆婆和她相看两厌,老公却常常忙着工作不陪她等等,我听着也头疼不已。
其实小敏这样的状况,已经算是产前抑郁了。产前抑郁对我们来说,不是个陌生的名词。
据调查,高达百分之九十八的孕妇,在临近生产前会产生产前抑郁。更为严重的,直接危害到孕妇和胎儿的生命。
只是不同的孕妇,每个人的调节方式不同,有的人,心理调节能力比较强,没有什么大问题,还有的产妇,抑郁的情况比较严重,继续下去很有可能威胁到宝宝和自己的身心健康。
接下来我们来看看,有哪些表现符合产前抑郁的情况。
①不爱说话,做什么都没有力气,常常觉得呆在家无聊,对什么都没有兴趣。
②情绪波动很大,一下子因为家庭的摩擦脾气暴怒,一下子因为老公不陪自己心灰意冷,一下子又因为感人的情节潸然泪下。
③晚上失眠,白天非常容易感到焦虑。常常会恐惧即将到来的妊娠,同时也担心一些并不会发生的事情。
④食欲忽然变好,或者是忽然消退,导致身体走形或者变得格外消瘦。同时饮食习惯发生改变,以前喜欢吃清淡的,现在喜欢吃味重的。
各位宝妈们,如果自己出现了以上情况中的一种或者两种,比较严重的话,一般是产前产生抑郁。其实产期抑郁并不可怕,只要我们心里上多加调节。同时孕妇的家人也应该多多关心准妈妈们,诞育孩子本来就是一件不容易的事情,她们需要更多的陪伴和爱护。
生孩子的确非常不易,在这里我们必须要感谢每一个妈妈把我们带到这个世界上来,她们是最伟大,也是最值得我们尊敬的人。
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