丝瓜真的可以下奶吗?要怎么做呢?
本文已影响3.83K人
本文已影响3.83K人
在大多数人的观念中,母鸡汤、猪蹄汤或是鲫鱼汤等汤类才是产后下奶最好的食物。其实丝瓜也有下奶的功效,是不是很多人都觉得奇怪,下面就一起来看看为什么丝瓜可以下奶吧!
丝瓜是绿色瓜果,有丰富的营养成分。其中包含木胶、瓜氨酸等,对人体有很大的帮助。丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络,是丝瓜的果实的维管束,有通行经络、凉血解毒的作用,一般中医都会将丝瓜晒干后入药,可治气血阻滞、经络不通等症,将丝瓜络和肉汤炖煮,能起到催乳的作用。而丝瓜络本身就存在于丝瓜中,在食用丝瓜时,也就一定的下奶的作用。丝瓜怎么吃能下奶?丝瓜粥
食材:丝瓜、粘米、油、盐。
做法:
1,丝瓜去皮切块
2、粘米洗净下砂锅煮至断生。
3、下丝瓜块、油煮至丝瓜断生。
4、放盐继续煮至丝瓜软烂、粥变绵稠,起锅盛碗,可佐以咸菜。
丝瓜鸡蛋汤
食材:丝瓜、鸡蛋、木耳做法: 1、将丝瓜切块。 2、丝瓜、木耳加水煲汤,至熟烂。 3、将丝瓜削去外皮,用清水清洗干净,并切成薄片;将香菇切去老蒂,清水浸软之后,洗干净。 4、打蛋花及油盐调味即可。
丝瓜大虾汤食材:丝瓜、虾、葱、姜做法: 1、丝瓜洗净,削去表皮,丝瓜肉切成片,葱姜切末。(小贴士:丝瓜要选用稍微粗壮一点的,最好里面的经络初步形成,这时候的丝瓜肉介于老嫩之间,口感好并且有功效。)。 2、虾洗净,剪去虾须,去掉沙线。 3、将丝瓜、虾、葱姜一起放入慢炖锅,加入水通电,炖熟即可。
番茄丝瓜肉骨汤食材:脊骨,番茄,丝瓜,姜,料酒,盐做法: 1、猪骨洗净,入沸水中焯烫出血沫,捞出洗净。 2、丝瓜去皮切去头尾洗净切块。 3、番茄洗净切块。 4、起油锅,放入番茄翻炒出汤汁,转小火,捡出番茄皮(可先去皮)。 5、放入猪骨、姜、料酒,加水没过猪骨,大火烧开,转小火炖煮2个钟头左右。 6、放入丝瓜,中火煮1刻钟左右,关火前放适量盐即可。
产妇吃丝瓜下奶吗 丝瓜怎么做下奶
自然断奶?还是主动断奶? 怎么做更好呢??
【木瓜下奶汤怎么做】木瓜下奶汤的做法
十一个月的宝宝可以吃丝瓜吗 宝宝多大可以吃丝瓜
干丝瓜怎么做下奶
【坐月子能吃丝瓜吗】月子期间可以吃丝瓜吗
【木瓜怎么吃下奶】木瓜下奶的吃法 木瓜下奶的做法
【木瓜猪蹄汤的做法下奶】木瓜猪蹄汤怎么做下奶 猪蹄木瓜下奶汤怎么做
怀孕后可以吃烧烤吗?需要注意些什么呢?
冬天吃酸奶可以加热吗?怎么加热呢?
【丝瓜和鸡蛋怎么做好吃】丝瓜和鸡蛋的做法
丝瓜怎么吃下奶多
同房疼痛太扫兴,究竟是怎么回事呢?可不可以避免呢?!
怀孕可以吃西瓜吗?西瓜的做法
排卵期白带有血丝可以同房吗?怎么回事?
【丝瓜粥的做法家常】丝瓜粥怎么做
怀孕了之后怎么哪里都痛?做些什么可以缓解呢?
孕妇可以吃菠萝吗? 要注意些什么呢?
【丝瓜面膜】丝瓜面膜的功效和作用 丝瓜面膜的制作方法 丝瓜水面膜多久做一次
丝瓜的确能下奶,重点看你怎么吃!
哪些孩子需要做儿童发育测试
【温暖森林与寒冷森林的故事】胎教故事温暖森林与寒冷
【如何选购奶粉】怎样选择奶粉呢 怎样选择奶粉的好坏
写一篇国庆节的作文500字2021年
【描写芒种的诗句古诗】二十四节气芒种简介
家有女儿千万不要这样教育,原来我们做错了那么多!
新闻联播插广告:东方卫视转播新闻联播插广告引热议
乳钙什么牌子最好:2012乳钙排行榜
花心动春词拼音版
宝宝先天性斜颈的危害 家长别大意了
【腰果的功效与作用】腰果的功效
孩子刚出生那一刻有什么感觉?这几种说法很贴切
宝宝吃奶总三心二意,是进入“厌奶期”了吗?
孩子,不读书,别人开玩笑你都听不懂!心都扎透了
80后真的就成了“垮掉一代”