乳汁不足怎么处理
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在生完孩子后, 宝妈们都会给宝宝进行母乳喂养,但有些宝妈却有乳汁不足的情况。那么乳汁不足怎么处理?一起来看看吧。
由于每个妈妈的情况不同,造成奶少的原因也有很多,有的过早添加了奶粉,宝宝吸吮的少导致刺激不够;有的妈妈生气,造成肝郁气滞而奶少;有的饮食过于肥腻,导致积食停食,脾胃不能完全运化食物从而奶少......
而产后最多、最普遍的原因,便是妈妈们气血虚弱,这也是我们重点要说的调补气血。
为什么气血虚弱奶少的状况这么普遍呢?
首先,有些准妈妈在孕期的时候就有贫血的症状,如果孕期贫血没有补充上来的话,产后气血虚弱是肯定的了;
其次,妈妈在分娩的时候失血过多,也会导致气血不足,从而奶少或者没有;
最后,如果哺乳妈妈营养不足的话,也会气血不足。
气血不足奶少的表现一般为:
乳房乳汁方面:
乳房软、乳汁清稀如水而且非常少、乳房无胀感、宝宝严重吃不饱或乳汁只能撑半小时左右。婴儿昼夜啼哭。
产妇表现:
舌苔白、苔少,大便便溏、食少、脉虚、细;产妇畏寒怕冷,神疲自汗,倦怠乏力,食少无味,气短、面色晄白,皮肤干燥无华,偶尔会有头晕心悸,腰酸腿软。
气血不足的解决方法:
对于治疗来说,我们一般常用的中药是:天花粉、漏芦、王不留行、路路通、丝瓜络这些。而对于气血不足来说,则可适量加党参、白术、当归、熟地等。
如果我们不想单独喝中药,可以用党参、黄芪、当归各10克熬鸡汤喝,也非常管用。
如果我们习惯吃汤剂,可以试试我们前面常说的滋乳汤,即:
方名:滋乳汤
组成:
生黄芪30克 ,当归15克 ,知母12克 ,玄参12克, 穿山甲(炒,研末)6克, 路路通(大个的)3枚(捣碎), 王不留行(炒)12克,丝瓜络10g,七孔猪蹄2只。2剂。
治疗范围:营养不良导致的乳少;乳腺轻微发炎、有硬块等症导致的乳腺不通;产后气血虚弱导致乳少等。
俗话说:“药补不如食补,食补不如觉补”。晚上多泡泡脚,睡眠解决了,再多吃点好的,比如淮山药、羊肉等温补的食材。相信你会越来越好的!加油吧,小仙女!
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