【梨怎么吃下火】梨怎么吃去火
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材料:白萝卜100g、生姜5g、冰糖30g、凉白开100ml。
做法:
1、准备好原材料。
2、将白萝卜洗净切成小丁。
3、生姜切成小颗粒。
4、将白萝卜、生姜、冰糖放入榨汁机桶里,加入100毫升凉白开水。
5、用榨汁机打成汁。
6、去掉表面的泡沫,搅拌均匀,就可以直接饮用了。
材料:菊花10朵、雪梨1个、冰糖适量、枸杞10个。
做法:
1、准备材料。
2、把枸杞用凉水侵泡洗净捞起。
3、雪梨用淡盐水侵泡10分钟左右。
4、捞起切块去籽,菊花用凉水冲洗。
5、把枸杞、雪梨、加进养生壶里。
6、加冰糖。
7、加菊花。
8、加纯净水。
9、接通电源,按下水果功能。
10、养生壶开始工作。
11、等到养生壶停止工作倒出汤汁食材即可。
材料:干银耳15g、荸荠100g、雪梨100g、冰糖适量。
做法:
1、准备好所用食材。
2、将银耳放入锅中,倒入冷水浸泡1小时。
3、雪梨去皮去核切成块。
4、荸荠去皮切成块。
5、将泡好的银耳洗净撕成小朵后加入适量的清水,再加入冰糖。
6、大火煮开后,调成小火,炖煮40分钟。
7、加入雪梨和荸荠。
8、再煮至20分钟即可。
材料:鸡爪400g、雪梨1个、莲藕300g、盐适量、枸杞适量。
做法:
1、鸡爪洗净去指甲备用。
2、雪和梨去核切大块。
3、莲藕剖开洗去泥污刮去外皮,切大块。
4、将所有材料倒放锅内,加足量清水,大火烧开后转小火煲40分钟。
5、出锅前撒入泡发的枸杞煮开后加食盐调味即可。
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