怎么解决宝宝不爱喝水的问题
本文已影响1.62W人
本文已影响1.62W人
首先,了解宝宝喝水的需求量
宝宝年龄越小,体内所需水分的含量比例就越高。宝宝生长发育快,需要要水分明显比成人多,而宝宝肾功能尚不完善,水分消耗也较快。一般情况下每千克体重需水量:0-1岁为120-160毫升,1-2岁为120-150毫升,2-3岁为110-140毫升。
其次,分析宝宝不爱喝水的原因
(1)在婴幼儿时期为宝宝在补钙时,有些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢服用,所以加入很多其他成分,加重补钙产品的口味。妈咪们以为婴幼儿很爱吃,殊不知,给婴幼儿的钙不能太甜,这会引起口味的偏好,影响宝宝正常喝水和喝奶,甚至影响食欲。
(2)很多孩子不爱喝水,导致这个问题的原因要追溯到婴儿喂养期,由于科学知识的缺乏,很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分,久之,造成孩子没有喜水的习惯;
(3)宝宝的生活自理能力是逐步完善的,有的家长担心孩子水喝多了造成小便增加,有意无意地减少宝宝的饮水量;
(4)摄入不均匀。喝水也要有个大致的时间,应避免要么一天不喝,要么一次喝很多。我们都明白每天要按时吃饭,生病了要按时吃药的道理,可是又有几人注意了要按时喝水呢?当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后,我们就应当注意到宝宝要按时喝水了。
最后,掌握宝宝喝水的对策
(1)不让宝宝过早接触刺激性口味
宝宝的味蕾正处在快速发育期,其在舌面的分布比成人更广,味觉更敏感、更丰富,娇嫩的味蕾细胞对味觉变化非常敏感。过早接触刺激性口味会导致味蕾反应迟钝,会为未来埋下不喝白水及偏食挑食的隐患,也不利于成年后的健康。
比如,在日常生活中,妈妈们在给宝宝补钙时,有些家长选用了酸甜口味的钙补品,虽然宝宝暂时看起来是接受的,但过早接触刺激性口味却对味蕾的发育造成了严重的影响,因此,家长们应该选择不带口味刺激的,和母乳接近的淡奶口味的钙产品才是妈妈的首选。
(2)和宝宝玩喝水游戏
你可以找来两只小杯子,在两只小杯子里倒上同样多的水,一只杯子给宝宝,一只杯子给自己,然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。
(3)父母是榜样
任何习惯的培养,家长的作用都是至关重要的。您在喝水时,有意到宝宝面前来,同时作出夸张地动作,引起他的注意。榜样的力量无穷啊!不可任意“浪费”培养习惯的每时每刻。
(4)鼓励策略
多说“宝宝好乖,喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等,宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求。
宝宝一岁前的这些小问题,宝妈该怎么解决?
宝宝夏天感冒怎么办?这3招帮你解决问题!
怎么解决留守儿童问题 如何解决留守儿童问题
不打针不吃药,就能解决宝宝流鼻涕的问题!
紫薯米糕的做法,专门解决宝宝吃饭喝粥难的问题
想要解决宝宝常见的皮肤问题该怎么办
怎样让宝宝喜欢提出以及解决问题
【宝宝不爱喝水怎么办】婴儿不爱喝水怎么办 小孩不爱喝水怎么办
产后最棘手的宝宝问题有哪些,该怎么解决?
宝宝积食易发烧感冒咳嗽该怎么解决问题?
宝宝积食推拿,帮宝宝解决积食问题
幼儿园常见问题和解决办法 幼儿园常见的问题怎么解决
婴儿尿不湿怎么用 这样用不但轻松解决宝宝红PP问题,还超省钱哦
12个小妙招 解决宝宝不吃奶粉的问题
家有黏人宝宝,“分离难”的问题到底怎么解决?
6个月以下不能喝水?一次性讲清宝宝喝水问题!
宝宝牛奶过敏怎么办 18个常见问题一次全解决
想要解决宝宝睡眠问题该怎么办
宝宝睡眠问题多怎么解决
五步解决宝宝辅食不吃的问题