宝宝断奶这么累！有什么妙招吗？

断奶对于很多宝妈来说都是一件极其痛苦的事情，很多宝妈都表示断奶的那几天简直就是对自己的一种煎熬，孩子实在是太折磨人了！难道就没有什么简便方法吗？你还别说还真的有！今天小编就给大家来说一说！

第一妙招：习惯

断奶不是一天就搞定的，是一个长期的事情！目前绝大部分孩子断奶的时间是8个月~1岁大的时候就会进行！既然时间如此，所以断奶应该从宝宝在三个月的时候就开始做起！建议宝妈在宝宝三个月打的时候就进行一些断奶准备，例如开始给他喝一些水果汁蔬菜汁！开始添加一些汤类的食物！

并且从三个月的时候开始就开始让宝宝开始摆脱奶瓶的依赖，开始让他利用杯子或者其他器皿尝试！并且母乳也可以采用挤出来之后再给他喝！这样可以慢慢的锻炼孩子的对奶瓶和母乳的依赖！

慢慢的坚持，蔬菜汁水果汁的逐渐增加，母乳慢慢减少，开始喂养牛奶或者羊奶！甚至你可以尝试一周才给孩子喝一次母乳！

第二妙招：辅食

辅食对于宝宝断奶也是特别的关键，由于宝宝还小他的消化能力并不出色，所以辅食主要是偏向于细腻、柔然、易消化的食物！并早期的辅食并不建议添加盐或者糖之类的调味品！原汁原味就好！

刚刚开始的时候可以尝试辅食和母乳循环，让宝宝不断的开始适应，渐渐的让辅食的次数增加，例如从一天喂奶两次辅食一次，转变为辅食两次喂奶一次！渐渐的宝宝就摆脱对母乳的依赖！不过值得注意的是，辅食要多变，不然的宝宝依旧会偏向于吃一种辅食！

第三：奶瓶什么的全部丢掉

等习惯、辅食都已经差不多了之后，就应该开始把奶瓶都收好，开始让宝宝使用杯子，开始使用饭碗！牛奶完全统治江湖，奶粉的次数也开始减少！同时增加食物的种类！

第四：断奶完毕

基本上上面三步都做到了之后，宝宝基本上就断奶了！但这个时候需要慢慢的让宝宝开始适应饭点！早中晚不要乱来！但同时可以在10点，下午三点这两个时间点给宝宝食用一些水果、点心之类的！但切记量不要多！营养均衡才是关键！