母乳喂养:奶水不充足咋办?
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乳房的护理--于清洁乳房,切忌在喂奶前用消毒药、热水泡过的纱布热敷。相反,这样倒容易弄伤乳头。 因而,每天淋浴的时候,在胸前敷上柔软的毛巾或者是胸垫,可以有效避免擦伤乳头,保持干燥。喂奶后,用浸湿后柔软的毛巾或者是市面上不含药物的乳头擦轻轻擦拭,可以保持乳头干燥。
乳房的护理--于清洁乳房,切忌在喂奶前用消毒药、热水泡过的纱布热敷。相反,这样倒容易弄伤乳头。 因而,每天淋浴的时候,在胸前敷上柔软的毛巾或者是胸垫,可以有效避免擦伤乳头,保持干燥。喂奶后,用浸湿后柔软的毛巾或者是市面上不含药物的乳头擦轻轻擦拭,可以保持乳头干燥。
乳头龟裂的时候,要尝试改变抱宝宝的姿势。保持不痛的姿势,让宝宝含住大部分乳房,可以试着减少喂奶的时间。如果这样做还特别疼痛!那暂时2-3 天不喂奶!涂一些化脓药即可治疗。
奶水不充足的担心--发现宝宝不是很胖或者体重增速不快的时候,都会想到是母乳喂养不足吧。如果再被医生、保健师告知是“营养不良”的话,家长肯定是极其震惊的。
但是,这极有可能只是发育迟缓。真正奶水不足的反应是宝宝声音弱小,频繁哭闹,体重增加极慢。如果宝宝经常哭,精神很好,体重每天平均增长10-15,克,就不用担心了。即使怀疑奶水不足,经过一个月左右的努力,就可以有进展。 这样就可以把宝宝喂养得很好。
但如果考虑是典型的奶水不足,就不要犹豫要用牛奶补充。
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