孩子能吃冷饮吗?
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炎热的夏季,要是能吹着空调,吃着冷饮,那这将是一件非常愉悦的事情。不过这时候有人要问了,孩子能吃冷饮吗?想要知道答案就一起来看看吧。
夏天能给孩子吃冷饮吗?会不会伤身体?
可能很多家长会认为,冷饮对孩子来说,实在是太凉了,会对宝宝的肠胃造成很大的负担和刺激,轻则肚子疼,严重的话则会腹泻、感冒。
但实际上冷饮通过口腔、食道,再进入胃里消化,然后经小肠吸收,早就不凉了,所以宝宝适量吃冷饮对肠胃并没有直接的影响。但需要注意的是,一定要是少量。
除了要少量进食以外,还需要注意些什么呢?
首先,吃冷饮也是需要根据孩子的年龄来决定的。1岁内的宝宝肠胃发育还不完善,不能吃寒凉、高糖的食物,这点宝妈们一定要严格做到。1岁以上的并且没有肠胃疾病的宝宝,想要尝试冷饮的话,可以少量食用。
不宜在玩耍之后吃冷饮。现在天气炎热,孩子在玩闹时会流很多汗,水分也会跟着流失,要让孩子先喝白开水补充水分之后,再吃冷饮,这样才不会引起孩子肠胃不适。
吃冷饮时不宜吃太快。冷饮毕竟是冷的,孩子在吃冷饮的时候要慢一点吃,让肠胃一点一点的接受,这样才不会对肠胃造成突然的刺激,因为孩子的肠胃还是很脆弱的。对于结成冰的食物,需要进行适当的融化回温。
家长可以自己动手制作手工冷饮,这样会更加健康。可以买一些水果,制作成小冰球,或者自己煮一些糖水,然后用冰盒制作成冰棒。如果不能自己制作,那么在外面购买时,不要挑色彩过于鲜艳的,这样的一般色素较多。
吃冷饮时,家长切记不能让孩子在空腹的时候吃,如果空腹吃冷饮,对孩子的胃伤害是非常大的。也不能在饭前让孩子吃冷饮,孩子吃了冷饮之后就会无心吃饭了。
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