天冷了,给宝宝喝一碗汤,从头暖到脚
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肉末疙瘩汤
材料
A.猪肉20克→切小丁
B.面粉40克→加少许水制成小疙瘩
C.油菜20克→切碎
D.鸡蛋1个→磕入碗内打散
做法
锅烧热加入少许油→放入A煸炒一下→加入高汤煮开→放入B煮至快熟时→放入C、D加入少许酱油、香油、盐煮熟即可
功效
猪肉有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。面粉中含有大量的维生素B族。
适合1岁以上宝宝
青菜鸡肉粥
材料
A.鸡肉20克→切碎
B.青菜20克→切碎
C.大米30克→熬粥
做法
锅内加入少许油→放入A炒至肉发白→放入B炒熟倒入粥锅略煮即可
功效
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收,还含有钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。有改善心脑功能、促进儿童智力,强筋骨的功效。
适合9个月以上宝宝
这一碗,就是宝宝从白粥到米饭的完美过渡
太冷了,注意给宝宝保暖好这个部位最重要!
两碗牛肉面,一碗毁了一个孩子,另一碗却看哭了一群人!
试完这道补铁补锌汤,你会发现以前给宝宝喝的汤都白喝了!
只因家人一个动作,1岁婴儿从头到脚染满病毒,或伴随其一生!
天冷了,小心宝宝“温暖系”烫伤!
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冬季喝什么汤好 喝完从头暖到脚
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宝宝手暖脚冷怎么回事
清热祛暑,润肺生津,这是夏天必喝的一碗汤!
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天冷了晚上怎么给宝宝保暖 天气冷晚上怎么给宝宝保暖
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