宝宝吃益生菌真的好吗?
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可能在日常生活中说起,益生菌对所有的宝妈们都不陌生,可能在宝宝刚出生的时候就有人推荐说给宝宝喝益生菌,对宝宝的健康是非常有帮助的,这样可以帮助宝宝调理自己的肠胃,提高自己的免疫力,而且益生菌不属于药物就都给孩子买来喝了。
可是宝宝喝益生菌真的好吗?在选择益生菌的时候该怎样选择宝宝?要吃多久怎样去才是最健康的?今天小编带大家来了解一下。
益生菌
其实益生菌就是对人体有益的一种活性微生物,简称为益生菌,它主要生存在肠道和生殖系统内,能够保护我们肠道的粘稠,对于肠道的有害物质可以及时的排出,而且现在也有国内批货给婴儿使用的益生菌。所以说宝妈在购买益生菌的时候要注意。
其实在日常生活中给宝宝吃益生菌是有好处的,因为宝宝常吃益生菌的话可以改变肠道的生态环境,使宝宝的免疫系统可以增加,而且可以促进宝宝的消化,缓解宝宝腹泻的现象,益生菌的话还能够促进宝宝的钙铁锌吸收,而且益生菌的种类是非常多的,作用也是不同的。
当宝宝出现肝胆疾病或者湿疹或者过敏性疾病,甚至肠炎等疾病的时候可以吃益生菌,因为它能够辅助药物的使用。是用益生菌的话,可以帮助宝宝调理肠胃,缓解宝宝的肠道疾病,比如说腹泻等症状。
妈妈的选择
因为益生菌有好多种,并不是说越多越好的,毕竟每一种活性酶都是不同的,不要给宝宝吃太多的益生菌,如果说长期给宝宝吃益生菌的话,会使得宝宝对益生菌产生依赖性,宝妈要根据宝宝的需求来购买选择。
益生菌不是“神药”,这样吃才有效!
在吃益生菌的时候要在饭后半小时或者一个小时后服用,因为益生菌对胃酸很敏感,所以说空腹的时候不建议宝宝使用益生菌。
不给宝宝吃抗生素的话,要在2到3小时后才能吃益生菌,因为如果刚喝了抗生素,马上喝益生菌的话会起不到作用,因为抗生素会把益生菌给杀死,这样功效就失去了。
冲调时注意水温
在冲泡的时候也是要注意水温的,一般不要超过37度左右,因为高温是会杀死益生菌的。
在保存益生菌的时候,温度也不能太高,因为益生菌是不耐高温.
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