宝宝老是便秘怎么办

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家长与宝宝做亲子互动可以帮助宝宝排肠毒以及润肠胃，因为亲子互动属于宝宝的运动方式，年龄小的宝宝不可能像大人一样出去跑步锻炼身体，所以就只能通过长时间的亲子互动来帮助宝宝锻炼，亲子互动还能增进达人与宝宝之间的感情。

宝宝的饮食是非常重要的，如果平时经常让宝宝吃上火的食物或者难以消化的食物，宝宝就很容易出现便秘的情况。宝宝的肠胃和大人相比，肠道比较短，并且消化功能不是特别好，所以出现便秘之后会影响宝宝的食欲，食欲被影响之后，营养摄入就会减少，最后影响宝宝的身体健康发育。那么宝宝老是便秘怎么办呢？

宝宝便秘的解决方法之一：多做亲子互动

宝宝便秘的解决方法之二：多让宝宝喝水

无论是大人还是小孩子，喝多点水对身体都是有好处的。因为肠道的水分不足的话，无法正常的工作，就会让排泄物变得干硬，并且缺乏流动性，所以宝宝才会有便秘的症状，平时让宝宝多喝点水就好了。

宝宝便秘的解决方法之三：让宝宝吃软一点的食物

年纪小的宝宝适合吃流质性的食物，这些食物比较容易被消化，并且营养也比较好吸收。这也是为什么刚出生的宝宝只能和恶母乳或者牛奶一样，肠胃功能消化不完全，吃了太多干硬的食物就会导致便秘。

现在大家知道宝宝老是便秘怎么办了吗？宝宝便秘的时间越长，对身体的伤害就越大。所以平时宝宝刚开始出现便秘的时候，家长就要引起重视了，不能让宝宝的便秘情况持续发展下去。如果便秘很严重的话，需要带宝宝去医院检查了，医生会根据宝宝的实际情况来开药，必要时候需要依靠药物来解决宝宝的便秘症状。

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