宝宝辅食大全及做法 土豆辅食的做法
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宝宝辅食大全及做法中的土豆辅食主要包括了土豆泥、土豆浓汤、土豆煎饼以及土豆米糊等。具体的辅食制作方法可以参考以下几点,
宝宝辅食大全及做法是每一位妈妈都要学习的。今天小编给大家推荐几种土豆辅食。土豆富含了碳水化合物和蛋白质、脂肪、果胶、维生素等,有“地下苹果”的美称。土豆营养丰富,可以帮助刺激胃肠道分泌。
土豆辅食做法
宝宝辅食大全及做法有哪些?土豆泥,原料只需要200克的土豆,洗干净后去皮再切片。然后将土豆放去锅中熬软后捞出,趁热捣烂。再用一杯高汤把马铃薯泥调至黏稠就可以。
土豆浓汤,需要准备一个土豆、胡萝卜1/2根、一盒乳酪和一个西红柿。土豆和胡萝卜切丁。1杯半水、1汤匙乳酪和材料放入锅中煮熟。用打蛋器拌成稠。浓汤倒入碗中,西红柿去皮切块。
土豆煎饼,需要一个土豆和两勺面粉、葱少量。土豆洗净去皮煮熟。放入碗中,捣烂成泥,再加入面粉和食盐、葱花和清水。锅中的油热后放入土豆泥,压成圆形,中火煎到两面微黄。饼的大小要适合宝宝。
土豆米糊的原料有五十克土豆和十克米粉、150-200ml温开水。土豆去皮后洗净切片;土豆片煮熟,加入温开水打成土豆泥;最后加点米粉,放入锅中蒸5分钟左右就可以。
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