治疗痛经 解决痛经烦恼
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治疗痛经 解决痛经烦恼。痛经偏方、治疗痛经穴位
引起痛经的原因有很多,原发性痛经于排卵、月经期子宫内膜前列腺素增多密切相关,而继发性痛经常见于生育后女性及中年妇女等。那么痛经该怎么治疗了?让我们一起来看看下面的简单介绍吧,希望能对大家有所帮助。
治疗痛经 痛经偏方
1、姜艾薏苡仁粥,材料有:干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。做法:将干姜、艾叶水煎,取其汁于薏苡仁煮粥。具有具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。2、益母草香附汤,材料有:益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。做法:将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。3、山楂桂枝红糖汤,材料有山楂肉15克,桂枝5克,红糖30-50克。做法:将山楂肉、桂枝加清水2碗,用文火煎煮成一碗水,加入红糖,调匀,煮沸即可。此汤具有温经通脉,化瘀止痛功效。4、姜枣红糖水,材料有生姜25克,大枣30克,花椒100克。做法:将生姜切片,大枣去核于花椒煲煮,在锅中加一碗水,文火煎煮剩半碗。具有温中止痛功效。
治疗痛经 治疗痛经穴位
1、子宫穴,位于下腹部,脐下一横掌处正中。刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法,疗效显著,具有活血化淤、理气止痛的作用。用食指、中指按压两旁的子宫穴,缓缓点揉,操作5分钟,以腹腔内有热感为最佳。2、三阴交穴,位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,用拇指指腹揉捻右三阴交穴,左右交替1分钟即可。
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