宝宝从几个月开始添加辅食 辅食添加 婴儿营养
本文已影响2.18W人
本文已影响2.18W人
宝宝辅食添加:宝宝从几个月开始添加辅食?为什么要给宝宝添加辅食?一般在宝宝4-6个月以后,就要给宝宝添加辅食了,以满足宝宝生长发育的需要。宝宝辅食添加有什么原则呢?小编将一一为您解答这些问题。
宝宝从几个月开始添加辅食
宝宝从几个月开始添加辅食
为宝宝添加辅食需要根据宝宝的生长发育状况来决定。一般有以下标准:宝宝的头颈部肌肉已经发育完善,能自主挺直脖子,方便进食固体食物;吞咽功能逐渐协调成熟,不再把舌头上的食物吐出来;消化系统中的分解酶素,已经能够消化不同种类的食物了。特别提醒:具体到每个宝宝,该什么时候开始添加辅食,父母应视宝宝的健康及生长状况决定。一般在婴儿4-6个月以后。
为什么要给婴儿添加辅食
1.乳汁已经无法满足宝宝的生长需求
4个月后,单纯从母乳或配方奶粉中获得的营养成分已经不能满足宝宝生长发育的需求,必须添加辅食,帮助宝宝及时摄取均衡、充足的营养,满足生长发育的需求。
2.为“断奶”做好准备
婴儿的辅助食品又称断奶食品,其含义并不仅仅指宝宝断奶时所用的食品,而是指从单一的乳汁喂养到完全“断奶”这一阶段时间内所添加的“过渡”食品。
3.训练吞咽能力
从习惯吸食乳汁到吃接近成人的固体食物,宝宝需要有一个逐渐适应的过程。从吸吮到咀嚼、吞咽,宝宝需要学习另外一种进食方式,这一般需要半年或者更长的时间。
4.培养咀嚼能力
宝宝不断长大,他的牙粘膜也逐渐变得坚硬起来,尤其是长出门牙后,如果及时给他吃软化的半固体食物,他会学着用牙龈或牙齿去咀嚼食物。咀嚼功能的发育有利于颌骨发育和乳牙萌出。
添加辅食的原则
1. 添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应。
不同月龄的婴幼儿的身体发育不一样,需要对应的不同的辅食。比如过早添加辅食,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱;过晚添加会造成宝宝营养不良,甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。
2. 一种到多种按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。
开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种,千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。
3.从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。例如:米糊→粥→软饭。
4.从细小到粗大
宝宝的食物颗粒要细小,口感要嫩滑,锻炼宝宝的吞咽功能,为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时,妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼他们的咀嚼能力。
后期简易辅食食谱(10 12个月) 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
水果辅食每日添加参考 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
防范婴儿辅食过敏的技巧 辅食添加 亲亲宝贝网 幼儿健康 营养饮食 辅食添加
添加辅食孩子过敏了怎么办 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
7 8个月辅食添加贴心提示 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 婴儿期
如何挑选第一阶段婴儿辅食 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
【宝宝几个月添加辅食】宝宝什么时候添加辅食 宝宝多大添加辅食
辅食添加需要知道的10个问题 婴幼儿 辅食添加 辅食添加
宝宝刚长牙辅食怎么吃 辅食添加 亲亲宝贝网 婴儿期 营养饮食 辅食添加
怎么给婴儿添加辅食 婴儿几个月开始添加辅食
宝宝几个月可以开始吃辅食 宝宝添加辅食时间表
【婴儿几个月添加辅食】婴儿辅食什么时候添加
几个月的宝宝能添加辅食 宝宝多大开始吃辅食
【人工喂养的宝宝什么时候添加辅食】人工喂养几个月加辅食 奶粉喂养的宝宝几个月添加辅食
宝宝几个月可以添加辅食 几个月宝宝可以开始添加辅食
宝宝几个月添加辅食 宝宝多大开始吃辅食
何时添加婴儿辅食 婴儿几个月添加辅食
宝宝可以吃哪些辅食? 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
宝宝四个月添辅食应该吃什么 宝宝多大开始添加辅食
【宝宝几个月添加辅食】宝宝什么时候添加辅食
宝宝几个月开始添加辅食
让宝宝最好每天吃一个苹果! 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
孩子不吃肉营养咋保证 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
宝宝不肯吃辅食怎么办 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
新生儿四个月可以添加辅食吗 宝宝多大添加辅食
【五个月宝宝辅食怎么添加】5个月婴儿怎么添加辅食 宝宝5个月如何添加辅食
宝宝几个月添加辅食?添加辅食常见误区
宝宝挑食的原因在哪儿 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
9 12个月宝宝的辅食食谱精选 辅食添加 辅食添加
婴儿如何添加辅食 婴儿多大开始添加辅食