宝宝分离焦虑期怎么办
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宝宝分离焦虑期怎么办?什么是分类焦虑?宝宝的入园焦虑,家长该如何轻松应对?大道理要懂,这些计谋才是搞定的关键~
开学的日子正在龇牙咧嘴地向各位妈妈和宝宝们招手,有没有顿时觉得“咯噔”一下呀?开学,在大部分妈妈心里都是个难以言说的苦差事,很少有小盆友能弃暑假家里的舒适与万千宠爱于不顾,高高兴兴自觉去学校的。
通常我们要面对的都是一幕幕撕心裂肺的分离虐心大戏:孩子痛哭流涕不愿意走,妈妈更是不忍心离开——这也是我内心一直紧张又担忧的画面。
经验丰富的闺蜜及时发来忠告:开学前的正确引导,对孩子的入学状态十分重要!聊了两个小时,总结了两点,一是积极鼓励,二是疏导。只有这两点做得到位,宝宝的入园分离焦虑才能有效得到有效舒缓。
帮孩子形成良好的生活规律
吃饭,睡觉,上厕所,都需要提前调整成与上学同样的作息。如果父母打破了这些生活规律,小朋友入学又得重新适应,这是很困难的。应该在开学前就养成良好的生活习惯,就能避免作息突变带来的额外不良情绪。
提前向学校咨询作息安排。最好能要一份时刻表,特别是中午午休时间,然后按照学校时间让宝宝在家里提前适应一段时间,能让宝宝更容易适应校园生活。
教孩子学会自理和合理求助
鼓励小朋友自己的事情自己动手。没有什么比亲自做一遍更有效的学习方法了。实在没有办法解决的时候,在家可以请家人帮忙,同样,在学校,可以合理地请别的小朋友或老师帮助自己完成能力范围外的事。求助也是训练小朋友独立思考解决问题的有效途径。
提前准备好开学用品
开学前跟孩子一起清点、准备必需用品,有助于培养他们未雨绸缪的规划能力,还能让孩子感受到关心和体贴,我觉得这点真的很重要!
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