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世界视觉日手抄报图片大全,眼睛是我们接触这个世界最直观的一种方式,我们要保护好我们的眼睛,不要让它以为外界的一些因素受到伤害,世界视觉日就是为了让我们保护视力而创办的一个节日。
世界视觉日手抄报图片大全:世界视觉日介绍
世界视力日或称世界视觉日(World Sight Day),活动始于2000年,由世界卫生组织和国际防盲协会共同发起,日期为每年10月的第二个星期四。
世界视觉日为宣传保护视力的重要性。由世界卫生组织主导,结合国际防盲组、国际狮子会、奥比斯等全球多个国际志愿机构共同订立的全球医疗公益行动。
设立目的
根据世界卫生组织公布的数据,全世界目前约有3700万人目盲,1.24亿人视力低下。其中,四分之三的盲症病例是可以治疗或预防的。据世卫组织预测,如果不采取行动,到2020年,全球盲人总数将增至7500万。
为了唤起人们关注和解决视力问题,世界卫生组织、国际防盲协会和其他机构早在1999年就联合发起“视觉2020”计划,强调视力是人的一项权利,并提出在2020年前力争消灭可避免的盲症。
世界视力日是“视觉2020”的主要宣传活动。每年世界视力日的宣传材料由国际防盲协会制作,具体的宣传目标包括提高公众对盲症和视力损害的重视;鼓励各国政府和卫生部长参与并资助全国性的盲症预防计划;向公众宣传盲症预防知识和“视觉2020”计划,以寻求广泛支持。
世界视觉日手抄报图片大全:世界视觉日发展现状
视觉2020的全称是“视觉2020,全球行动消灭可避免盲,享有看见的权利(Vision 2020,Global Initiative for the elimination of Avoidable Blindness The Right To sight)”这是一项到2020年在全世界消灭可避免盲的全球行动。视觉2020将通过4个5年计划分别从2000年、2005年、2010年及2015年按计划分阶段实施。这一运动的发起单位是世界卫生组织(WHO),国际防盲协会(IAPB),基督教盲人会(CBM),海伦·凯勒(Hellen Keller International),奥比斯(Orbis International)及视觉救助者(Sight Savers International)。尚有10多个非政府组织为支持单位如:美国眼科学会(American Academy of Ophthalmology),亚洲防盲基金会(Asian fundation for the Prevention blindness),世界盲人联合会(World Blind Union)等。
世界卫生组织(WHO)设在日内瓦的防盲及防聋规划主任Thylefors博士指出:中国是全世界盲人最多的国家,约有500万盲人。占全世界盲人口的18%,如与中国的12多亿人口相比,这个数字看来并不给人以深刻印象,但是,就绝对数字而言,中国盲人数早已超过诸如丹麦,芬兰或挪威等国家的人口。Thylefors又强调,每年在中国约有45万人失明,这意味着几乎每天每分钟会出现一例新的盲人。Thylefors指出,如果允许目前的趋势继续保持不变,到2020年预期中国的盲人将增加4倍。我国卫生部也曾指出,一些因素造成中国盲人数量的不断增加。这些因素包括人口迅速的老龄化,人口增长等。
目前全世界60岁以上的老年人约近6亿,而我国约为1.2亿,占世界老人口的1/5,占亚洲老年人口的1/2。全世界视力残疾有1.5亿,而中国视力残疾约有1200万,其中老年人估计有800万左右。WHO估计如不采取强有力的措施,到2020年全世界视力残疾人口将翻一番。而WHO西太平洋地区(我国是该地区国家之一)办公室估计,该地区视力残疾较其他地区更为严重,即如不及时采取有效的预防及治疗措施到2020年,可增加3倍。
由于全世界都面临着防盲治盲的严重局面,世界卫生组织(WHO),与全世界诸多防盲的非政府组织(NGOs),共同发起了“视觉2020:享有看见的权利”这一全球性行动。即到2020年在全世界根除可避免盲(所谓可避免盲就是指通过预防或治疗,在盲人中约有2/3的人可以不成为盲人或复明)。中国卫生部张文康部长于1999年9月在北京代表中国政府在宣言上签字,庄严承诺:2020年以前,在我国根除可避免盲:包括白内障、沙眼、河盲(只存在于某些非洲及少数拉美国家)儿童盲及低视力与屈光不正。
世界视觉日手抄报图片大全:视觉的影响因素一
用电脑
第1名:用电脑
冠军隆重登场!我们的学习、工作、生活、娱乐,几乎都离不开电脑。这是一个近距离的发光体。电脑作为我们近距离用眼最频繁的工具,也是给眼睛带来最大疲劳的根源。
调查表明,有82.4%的电脑用户患有电脑视觉综合症。表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、附带头晕脖酸等。在美国,这作为职业病,被排在第一位!
所以,减缓用电脑的眼疲劳,也因该放在我们人类护眼的第一位。
看书写字
第2名:看书写字
亚军出来了!覆盖面非常广从小就需要学习,记忆当中,我们的近视伴随的学习的进度而加深。
看书写字,都是近距离的精细视觉完成的,主要依赖视觉锥体细胞。视觉细胞的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳,眼肌,眼球等都会发生相应的病理性生理变化。
第3名:看电视
进入前三甲了!每个有一定视觉能力的人,可能都会看电视。
看电视是我们中度距离用眼最多的场合。电视本身是有一定闪烁的发光体,加上距离比较短,长时间的看电视,比较容易产生疲劳,特别是少年儿童,视力还没有成熟,容易造成伤害……
环境因素
第4名:环境因素
很多我们个人无法改变的环境,环绕着我们。不知不觉,眼睛就受到了伤害。
包括教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合适等,都会直接和长时间的影响我们的视力,无声无息的。
用眼卫生
第5名:用眼卫生
不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。包括过度疲劳、脏手擦眼、卧床看书等。一个坏的习惯就足以毁掉一双好眼……第6名:遗传
学前儿童近视大多数源于遗传。总体近视源于遗传的占到5%左右。父母双方都是高度近视(800度以上),孩子得近视得概率非常高。所以专家建议,高度近视的双方最好不要结婚。
世界视觉日手抄报图片大全:视觉的影响因素二
病变药毒
第7名:病变药毒
眼病(红眼病、角膜炎、白内障、青光眼等)非眼病(糖尿病、颈锥病、高血压、持续发烧等)都有可能短时间或者长时间的影响视力。
一些药物和病毒也会影响视力。包括眼药水,用到有依赖性了也会影响视力。
眼睛本身老化(黄斑病变,视锥细胞密度下降等)也会影响视力。
饮食习惯
第8名:饮食习惯
世界视力日
世界视力日
良好的饮食习惯是建康身体的保障,也是建康视力的保障。视物的过程需要维生素A的参与,视神经的传导又需要维生素B族的帮助,预防眼睛的老视需要健康的血管,维生素C和维生素E对此很有帮助。
在缺乏维生素A时,眼睛往往感到发干、发涩,容易疲劳,严重时眼白表面干燥、皱缩,甚至导致角膜溃疡。第9名:心理因素
这是比较容易受忽视的一个因素。过度的紧张、抑郁都对视力有一定的影响。
害怕戴眼镜,该戴不戴;渴望戴眼镜,不该戴乱戴。都会影响视力。
意外伤害
第10名:意外伤害
天灾人祸,不可预料,头部或者眼睛收到意外的撞击或者伤害,都可能影响视力。如爆竹、车祸、拳头击打眼部等。几率比较小,伤害比较大。
世界视觉日手抄报图片大全:保护眼睛的方法
方法一 熨目
每天起床后或临睡前,先闭目,同时双手掌相互揉搓,等到手掌发热发烫,立刻将双手掌敷在双眼上。
待热感不明显时,再如法重试一次,每日如此循环14次。此法有通经活络,改善血液循环的作用。
方法二 运目
自然站于窗前2-3米外,双眼依次注视4窗角,顺时针方向,逆时针方向反复交替,共反复7-14次,此法可以舒筋活络、改善视力。
方法三 浴目
每天用热毛巾熏浴双眼,每次10分钟。还可将竹叶之类的中药煎水,趁热敷眼,长时间坚持,可清热、消炎、明目。
方法四 养目
平时要注意饮食的选择和搭配,如粗细粮搭配、荤素菜搭配等。另外要多吃蔬菜、水果,注意维生素和微量元素的补充,适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物肝脏等。
方法五 摩目
闭目,以双手的中、食二指分别按压双眼球,适当地有节奏地加压(以不感到不适为度),可略带旋转动作。此法对老年人,特别是青光眼患者最为适用。但患眼病或做过眼部手术的人,一定要在医生指导下进行,切不可用力过猛。
方法六 偷懒时且偷懒
每天工作繁忙,但不一定时时刻刻需要你大睁着眼睛。比如打电话的时候,或者思考一个方案的时候,把眼睛闭起来几秒钟也好啊。
如果你连续在电脑前工作6~8个小时,建议每2~3个小时休息一次。可以做做眼保健操之类的护眼运动。
方法七 手蒙住眼睛
摩擦双手,直至手心发热,然后用手掌盖住眼圈,做深呼吸,并想象黑暗中的静谧安详。每天这样做20分钟,可以减轻眼部疲劳。
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