0 2岁运动发展详解,看你家宝宝落后了没?
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宝宝出生的那一刻,人生的“竞赛”就开始了。月子里,比各家孩子的出生体重、妈妈的奶水。满月之后,比谁家孩子胳膊粗,会抬头。再大点儿,比谁先会坐,谁先会爬,谁先会走路,谁先会说话。领先的家长昂首挺胸,落后的家长着急上火。
0-3岁发育基础里程碑 很多妈妈们会问到“我家宝宝这样是不是正常呀”,“××月份还不会××是不是落后了呀”,“这么大了连路都不会走是不是缺钙啊”,云云。
为了解答父母们的疑惑,《美国儿科学会育儿百科》中为家长们罗列了各阶段的孩子应当具备的能力。
0-3个月多趴 从宝宝出生开始,趴趴运动就可以开始啦!传说中的Tummy time(俯卧时间),是指在宝宝清醒、有看护的情况下,胃部(肚子)着地。趴着,可以帮助宝宝锻炼头部、颈部、肩部的肌肉,并促进运动技能的发育。而且,多让宝宝趴着,也可以防止偏头哦。
3-5个月翻身 翻身对于宝宝来说,是第一次挑战难度这么高的动作,需要时间来练习。但是一旦学会翻身,意味着宝宝可以主动用360°的视野来看世界啦,意味着宝宝可以移动自己的身体啦!
5-7个月坐起 直立起上半身,意味着宝宝可以吃喝更多种类的食物了,也能解放双手,更好的发展精细动作;而且,能用更好的方式与别人互动。
7-9个月爬行 爬行确实很重要,但“爬”的重要性,有点被神化的意思。宝宝究竟选用什么样的方式和手段来移动并不重要,重要的是宝宝正在努力实现独立运动。宝宝的“爬”,也是千奇百怪的哟,来看看爬行的不同打开方式~~
9-11个月站立 站立只是很短的阶段,也许你还没有发现宝宝在练习站,他就已经开始向学步挺进了。但站立是一个里程碑,正因为有了它,宝宝才能从“爬行动物”进化到“行走的人”。
12个月+学步 我家宝宝学走路是不是太晚了? O型腿、X型腿、踮脚走路,该怎么办?要不要给宝宝穿鞋呢?怎样能防止宝宝摔倒?关于学步,有各种误会,这几个问题一定要知道哦!
最后的鸡汤
育儿专家海蒂曾说过:儿童的发育速度不一样。很多不同源于先天,而不是后天。每个个体天生就设定好,会在特殊时期微笑、抬头、坐着、迈出第一步。
宝宝的大运动发展是一个进阶的过程,跟自己比是最重要的,用发展的眼光来看,看到他一直在进步才是正经事。至于宝宝是在8个月就要自己拼命站起来,还是快1岁了依然赖在地上爬来爬去,其实都不是大事儿哈!
同时呢,很多家庭,在孩子应该发展的时候,以“趴着太累”“地上太脏”“爬来爬去很危险”为由,总是把娃抱在手上,不给探索的机会,这一定是有碍孩子的运动发展的;冬天的时候,心疼电费,把宝宝裹得跟粽子一样,人家想运动也施展不开啊!不拔苗助长、不指望孩子超前发展、不跟隔壁家小明攀比是一回事,顺应孩子正常的发展需求也是很重要的呢!
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