【年立秋是几点几分】年立秋具体时间
本文已影响2.14W人
本文已影响2.14W人
2017年立秋是几点几分:2017年8月7日 15:39:58
农历 2017年六月(小)十六 星期一
立秋时间:每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思,“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来,秋天开始之意。是一个反映季节的节气。
2018——2036年立秋具体时间
2018年立秋时间:8月7日 21:30:34,农历 2018年六月(小)廿六
2019年立秋时间:8月8日 03:12:57,农历 2019年七月(小)初八
2020年立秋时间:8月7日 09:06:03,农历 2020年六月(小)十八
2021年立秋时间:8月7日 14:53:48,农历 2021年六月(小)廿九
2022年立秋时间:8月7日 20:28:57,农历 2022年七月(小)初十
2023年立秋时间:8月8日 02:22:41,农历 2023年六月(小)廿二
2024年立秋时间:8月7日 08:09:01,农历 2024年七月(大)初四
2025年立秋时间:8月7日 13:51:19,农历 2025年六月(小)十四
2026年立秋时间:8月7日 19:42:26,农历 2026年六月(大)廿五
2027年立秋时间:8月8日 01:26:27,农历 2027年七月(大)初七
2028年立秋时间:8月7日 07:20:50,农历 2028年六月(小)十七
2029年立秋时间:8月7日 13:11:22,农历 2029年六月(大)廿八
2030年立秋时间:8月7日 18:46:56,农历 2030年七月(大)初九
2031年立秋时间:8月8日 00:42:31,农历 2031年六月(大)廿一
2032年立秋时间:8月7日 06:32:16,农历 2032年七月(大)初二
2033年立秋时间:8月7日 12:15:17,农历 2033年七月(大)十三
2034年立秋时间:8月7日 18:08:37,农历 2034年六月(小)廿三
2035年立秋时间:8月7日 23:53:49,农历 2035年七月(小)初四
2036年立秋时间:8月7日 05:48:24,农历 2036年六月(大)十六
时到立秋年过半,可能有涝也有旱,
男女老少齐努力,战天斗地夺高产。
棉花抹杈边心,追肥时间到下限,
天旱浇水要适量,防治病虫巧把关。
早秋作物渐成熟,防雀糟蹋要常转。
晚秋作物治追耪,后期管理不能软。
适时播种大白菜,炕土壅葱夺丰产。
保护地菜筹建棚,底肥施足地深翻。
大积大造农家肥,割晒青草抽时间。
林木果树管理好,摘下果梨去卖钱。
畜禽管理要加强,要紧预防牛流感。
喂鱼注意多投草,鱼病防治至关键,
坑内菱角采下来,继续管好藕苇芡。
立秋起居养生精神调养
要做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解,以避肃杀之气,同时还应收敛神气,以适应秋天容平之气。
起居调养
立秋之季已是天高气爽之时,应开始“早卧早起,与鸡具兴”早卧以顺应阳气之收敛,早起为使肺气得以舒展,且防收敛之太过。立秋乃初秋之季,暑热未尽,虽有凉风时至,但天气变化无常,即使在同一地区也会出现“一天有四季,十里不同天”的情况。因而着衣不宜太多,否则会影响机体对气候转冷的适应能力,易受凉感冒。
饮食调养
《素问·脏气法时论》说:“肺主秋……肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之”。可见酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋天宜收不宜散,所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品,适当多食酸味果蔬。秋时肺金当令,肺金太旺则克肝木,故《金匮要略》又有“秋不食肺”之说。秋季燥气当令,易伤津液,故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说:“秋气燥,宜食麻以润其燥,禁寒饮”。更有主张入秋宜食生地粥,以滋阴润燥者。总之,秋季时节,可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津。
运动调养
进入秋季,是开展各种运动锻炼的大好时机,每人可根据自己的具体情况选择不同的锻炼项目,这里给大家介绍一种秋季养生功,即《道臧·玉轴经》所载“秋季吐纳健身法”,具体做法:清晨洗漱后,于室内闭目静坐,先叩齿36次,再用舌在口中搅动,待口里液满,漱练几遍,分三次咽下,并意送至丹田,捎停片刻,缓缓做腹式深呼吸。吸气时,舌舔上腭,用鼻吸气,用意送至丹田。再将气慢慢从口中呼出,呼气时要默念哂字,但不要出声。如此反复30次。秋季坚持此功,有保肺健身之功效。
2019年立冬是几月几号几点几分 截止时间是多少
2022年打春具体时间是几点几分 小孩立春出生好吗
年秋分是几月几日几点几分 截止时间是多少
宝宝立春出生好吗 2022年打春具体时间是几点几分
2019年8月8号立秋是几点几分 2019立秋是几点几分秋
2019年秋分是几月几日几点几分 截止时间是多少
年秋分时间几点几分 年秋分是什么时候
立秋早还是晚 年立秋时间几点几分
【2018年立秋几点几分】2018年几点几分立秋
2020年立秋时间几点几分
2020年立秋是哪一天 2020年立秋具体时间
2019年立夏是几月几号几时几分 立夏时间2019具体时分
年秋分具体时间几时几分几秒
年立冬是几月几号几点几分 截止时间是多少
2019年秋分具体时间几时几分几秒
2021年立秋是几点几分几秒
2021年立秋是几月几日几点 立秋之后要注意些什么
2020年立秋时间是几点几分
【2017年秋分是几点几分】2017年秋分时间是几点几分
【2018立春是几月几日几点钟】2018年2月4日几点立春 2018立春具体时间是什么