宝宝吃奶片能代替喝牛奶吗?
本文已影响7.05K人
本文已影响7.05K人
喝牛奶是宝宝补钙的重要途径,但有的孩子不喜欢喝牛奶,于是有的家长就用奶片代替喝牛奶,奶片真的能代替牛奶吗?
喝牛奶是宝宝补钙的重要途径,但有的孩子不喜欢喝牛奶,于是市面上号称纯牛奶制作的奶片就成了替代品,很多不喜欢喝牛奶的孩子对奶片却非常爱。那么吃奶片能代替喝牛奶吗?
奶片营养不及鲜牛奶
新鲜牛奶含有蛋白质、氨基酸等多种营养成分,而且其中80%是水分,能够帮助人体平衡地摄取营养。而奶片是采用经过加工后的奶粉作为原料,在脱水工艺下加入某些凝固剂加工而成,经过二次工艺加工后,由于温度过高,还会破坏掉其中的多种营养成分,彻底改变了乳清蛋白。更何况,尽管奶片的包装上都注明主要配料为鲜牛奶、奶粉、牛初乳以及各种糖,但并没有明确说明鲜奶含量有多少,而且还有大量的食品添加剂。鲜牛奶中除含有高质量的钙外,还含有蛋白质、铁、维生素B等多种营养物质,这些都是奶片无法相比的。
宝宝补钙 吃奶片不能代替喝牛奶
从吸收的角度看,鲜牛奶中包含的钙等营养物质较容易被人体吸收,而牛奶片在烘干和压制等生产过程中,其中的钙等营养物质已经固化,并且通过多道生产工序,人体对其的吸收率远没有鲜牛奶高。而且孩子消化系统还未发育完善,奶片中的固化钙很可能聚集、沉淀在人体肝脏、肾脏等处,最终形成结石。因此,牛奶片不仅不能作为替代牛奶的补钙食品,而且多吃反而对身体有害。
此外,喝液态奶比吃奶片更靠谱,每天2杯鲜奶就能补充400毫克的钙质,同等的钙含量需要吃50-70粒的奶片,即使能吃进去这么多奶片,也会连同糖分、植物油、食品添加剂等都一起吃进去,可谓高糖、高热量、高反式脂肪酸饮食,明显不利于孩子的身体健康。
吃奶片过量反而对健康不利
奶片作为新鲜牛奶的补充,在人们没有条件及时食用新鲜牛奶的情况下,适当食用一点是无可非议的,但千万不能过量,因为奶片在消化过程中,还要融化在体内的水分中,如果过量食用,体内的水分被融化过多,就会造成脱水现象,这反而对健康不利。
4种食物不能替代宝宝配方奶
【宝宝能不能喝鲜牛奶】宝宝可以喝鲜奶吗
【吃柿子能喝牛奶吗】吃完柿子能和牛奶吗
一周岁宝宝能喝牛奶吗 宝宝多大能喝纯牛奶
【吃柿子能喝牛奶吗】吃完柿子能和牛奶吗 吃了柿子可以喝牛奶吗
双皮奶可以用旺仔牛奶代替吗
【宝宝对牛奶过敏可以喝羊奶吗】牛奶过敏能喝羊奶粉吗
鸡蛋羹可以用牛奶代替水吗
【小儿痢疾能喝牛奶吗】宝宝痢疾能喝牛奶吗 儿童痢疾能喝牛奶吗
【小儿痢疾能喝牛奶吗】宝宝痢疾能喝牛奶吗
豆奶不可替代牛奶,常喝可导致宝宝出现发育障碍
【宝宝出水痘能喝牛奶吗】宝宝长水痘可以喝牛奶吗 婴儿长水痘可以喝牛奶吗
两岁宝宝能喝纯牛奶吗? 宝宝喝牛奶有哪些误区
宝宝发烧能喝牛奶吗
宝宝能喝儿童牛奶吗
【宝宝出水痘能喝牛奶吗】宝宝长水痘可以喝牛奶吗
宝宝咳嗽能喝牛奶吗
宝宝可以吃牛奶片吗 宝宝多大可以吃奶片
宝宝拉肚子能喝牛奶吗
【小孩可以喝冷牛奶吗】宝宝牛奶冷了还能喝吗
宝宝吃了柿子能喝牛奶吗
【拉肚子能不能喝牛奶】拉肚子能喝牛奶吗 宝宝拉肚子能喝牛奶吗
宝宝哮喘能喝牛奶吗
宝宝不能空腹喝牛奶吗
【一岁宝宝能喝纯牛奶吗】1岁的宝宝能喝纯牛奶吗
宝宝断了奶粉后用牛奶代替,宝宝就喝了一次,我再也不让他喝了......
切忌豆浆代替牛奶!
【小儿哮喘能喝牛奶吗】小儿哮喘可以喝牛奶吗 宝宝哮喘能不能喝牛奶
小孩不喝牛奶能用奶片代替吗
【小孩可以喝冷牛奶吗】宝宝牛奶冷了还能喝吗