酸奶更营养?4类酸奶不适合宝宝喝
本文已影响1.24W人
本文已影响1.24W人
酸奶因为添加了益生菌,有益于肠道健康,宝宝适当喝点酸奶也是好处多多。但是市面上酸奶种类众多,并不是所有酸奶都适合给宝宝喝。
酸奶因为添加了益生菌,有益于肠道健康,在大多数人眼中酸奶比牛奶更营养,因此很多家长会给宝宝准备酸奶。但是市面上酸奶种类众多,并不是所有酸奶都适合给宝宝喝。营养专家范志红表示,给宝宝喝酸奶最好别选下面这几种。
1.“假”酸奶
市面上有很多酸奶饮料、酸奶布丁等看似是酸奶的产品,但其实并不是酸奶,其中酸奶含量很少,反而糖、脂肪和香精含量很高,因此并不适合给宝宝吃。
2.很甜的酸奶
有的酸奶为了降低酸味儿添加很多糖,吃起来很甜,但对健康非常不利,因此也不适合给宝宝吃。而且宝宝吃过甜的东西还容易影响口味,从而形成爱吃甜食的不良饮食习惯。
3.果粒酸奶
有的酸奶为了“增加营养”和丰富口感而添加果粒、谷物等添加物,但这类酸奶对于年龄较小的宝宝来说有颗粒吸入呼吸道的风险。因此建议不要给3岁以下的宝宝吃这类有添加物的酸奶。
4.高档酸奶
市面上还有一些高档酸奶,为了增强口感而添加很多奶油,这类酸奶热量很高而蛋白质、钙等其它营养素含量却很低,因此不适合给宝宝吃。
酸奶和鲜奶,哪一种更有营养?
【宝宝积食可以喝酸奶吗】小儿积食可以喝酸奶吗 宝宝积食能喝酸奶吗
【婴幼儿能喝酸奶吗】小孩能喝酸奶吗 宝宝能喝酸奶吗
夏天宝宝喝酸奶好吗?宝宝喝酸奶不吃饭怎么办
孕期营养:孕妇喝牛奶还是酸奶?
宝宝多大才可以喝酸奶 辅食添加 亲亲宝贝网 幼儿健康 营养饮食 喝酸奶
多大宝宝能喝酸奶,哪种酸奶好?
酸奶和牛奶哪个营养价值更高?
宝宝不适合喝哪些酸奶 这4种酸奶都不适合宝宝喝
宝宝喝酸奶补钙效果更好
【宝宝消化不良可以喝酸奶吗】宝宝消化不良能喝酸奶吗
牛奶和酸奶,孕妈该选哪种奶更适合呢???
【宝宝消化不良可以喝酸奶吗】宝宝消化不良能喝酸奶吗 消化不良可以喝酸奶吗
什么酸奶适合宝宝喝
孩子每天喝多少酸奶合适?
【牛奶与酸奶谁的营养高】牛奶与酸奶哪个好 牛奶与酸奶的营养价值
【多大的宝宝吃酸奶溶豆豆】酸奶溶豆适合多大婴儿
【宝宝不吃饭可以喝酸奶吗】小孩不吃饭可以喝酸奶吗 孩子不吃饭可以喝酸奶吗
【宝宝不吃饭可以喝酸奶吗】小孩不吃饭可以喝酸奶吗
宝宝多大才能喝酸奶 多大宝宝可以喝酸奶 你真选对酸奶了吗?
酸牛奶:人类的营养保健品
【几个月宝宝能喝酸奶】宝宝几个月可以喝酸奶 宝宝多大可以喝酸奶呢
宝宝喝豆奶比喝牛奶更有营养?
酸奶棒适合多大宝宝吃
宝宝多大可以喝酸奶?宝宝喝酸奶什么好处?
宝宝喝酸奶好吗?酸奶可以取代牛奶吗
适合宝宝喝的汤,不只健康还更营养!
宝宝爱喝酸奶 能喝or不能喝?
【宝宝冬天怎么喝酸奶】冬天宝宝怎么喝酸奶
宝宝要喝酸奶,而不是“乳酸菌饮品”