婴儿午后食品3大推荐
本文已影响1.19W人
本文已影响1.19W人
双色蛋
【主料】
熟鸡蛋1个,胡、精盐各少许。
【制作方法】
①将煮熟的鸡蛋,剥去外皮,把蛋黄、蛋白分别研碎用白糖和精盐分别拌匀。②将蛋白放入小盘内,蛋黄放在蛋白上面,放入笼中,用中火蒸7~8分钟,浇上胡萝卜酱即可。
【特点】
色泽美观,柔软可口。营养价值高。
【制作关键】
要将蛋白、蛋黄研碎,上火蒸一下,否则不可直接给婴儿喂食。
番茄鱼
【主料】
净鱼肉、番茄各适量。
【辅料】
精盐、汤各少许。
【制作方法】
①将收拾好的鱼放入开水中煮后,除去骨刺和皮;番茄用开水烫一下,剥去皮,切成碎末。②将汤倒入锅内,加入鱼肉同煮,稍煮后,加入切碎的番茄、精盐,再用小火煮至糊状。
【特点】
色红白,味鲜美,软烂。
【制作关键】
选用新鲜的鱼做原料。一定要剔净骨刺,将鱼肉煮烂。煮时火不能太大。此菜适宜5个月以上的婴儿食用。
牛奶蛋
【主料】
鸡蛋1个,牛奶1杯。
【辅料】
白糖10克。
【制作方法】
①将鸡蛋的蛋白和蛋黄分开,把蛋白调至起泡待用。②在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,混合均匀用微火煮一会儿,再用勺子一勺一勺把调好的蛋白放入牛奶,蛋黄放锅内稍煮即可。
【特点】
蓬松柔软,是婴儿最佳的午后食品。
【制作关键】
蛋黄、蛋白要分开,牛奶、蛋黄用微火煮一会儿,再入蛋白同煮。
贴心提示
家长在煮牛奶时,不要先放糖。牛奶中含有赖氨酸,对婴儿发育成长极其有利。煮牛奶时若先放糖再煮,赖氨酸与糖产生某种反应,生成一种有害物质——果糖氨基酸。这种物质吃后会危害宝宝的健康,对婴儿尤为不利。正确的方法是,牛奶煮好后,倒入容器中,感觉不烫手时,再加萝卜酱10克。
3阶段产后月子餐食谱推荐
小儿咳嗽的3款食疗方推荐
豆品类的产后月子食谱精选推荐
10种婴儿营养辅食食谱推荐
产后营养品推荐
孕妇一周午餐食谱推荐
婴儿车品牌推荐
推荐四款婴儿补钙食谱
贫血吃什么?7大补血食品推荐
10款常见的婴儿辅食推荐
推荐:最佳食品榜 、垃圾食品榜
最佳丰胸食品推荐
儿童一周食谱大推荐
宝宝一周午餐食谱精选推荐
3岁宝宝食谱推荐
婴儿辅食研磨器什么牌子好 宝妈最爱的十大品牌推荐
专家推荐婴幼儿饮食禁忌
婴儿高铁米粉什么牌子好 六大品牌推荐
宝宝秋季食品推荐
婴儿辅食推荐:南瓜稀饭
婴儿辅食推荐:香菇鸡粥
3款孕前饮食食谱推荐
2 3岁幼儿营养食谱推荐
婴儿春季补钙食谱推荐
婴儿的便秘调理食谱推荐
婴儿感冒推荐食疗方案
卸妆产品推荐
两款1岁宝宝午餐食谱推荐
宝宝皮肤干燥:婴儿润肤产品推荐
如何选购婴儿背带?八款婴儿背带产品推荐