【天气转凉宝宝咳嗽吃什么好】小儿天气变冷咳嗽吃什么食物 天气变凉小孩咳嗽吃什么食物
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天气转凉宝宝咳嗽吃什么好?宝宝咳嗽的时候,别以为饮食不重要哦,所以这个问题也是不能忽视的。如果您想知道天气变凉小孩咳嗽吃什么食物好,就必须看看下面由小编为大家准备的文章。
冰糖燕窝
1、食材:
大米2两,冰糖1两,燕窝10克。
2、步骤:
(1)温水将燕窝洗净泡软,并用开水发好。
(2)大米淘洗干净,倒水,用大火煮开后换用文火慢熬。
(3)取燕窝,与大米同煮,月1小时后,加入冰糖,待冰糖完全熔化后即可喂食。
3、功效:
治疗哮喘或体虚而造成的咳嗽。
萝卜葱白
1、食材:
萝卜1个,葱白和生姜适量。
2、步骤:
(1)萝卜切碎,加3碗水煮熟。
(2)加入葱白和生姜,煮熟后连汤水并渣滓一起服用。
3、功效:
可以祛痰,呵护宝宝的肺部,停止咳嗽,对风寒咳嗽尤为有效。
芝麻冰糖
1、食材:
芝麻15克,冰糖10克。
2、步骤:
(1)将芝麻和冰糖混合在一起。
(2)用开水冲饮。
3、功效:
对夜间咳嗽有良效。
肺萝卜汤
1、食材:
猪肺与萝卜各1个,杏仁15克。
2、步骤:
猪肺与萝卜共煮约1小时后食用。
3、功效:
主要用于长期慢性咳嗽。
红糖姜枣汤
1、食材:
红糖和大枣各30克,姜15克。
2、步骤:
加水3碗,煎服。
3、功效:
去除体内风寒,主治伤风咳嗽。
鲜梨贝母合蒸
1、食材:
梨一斤,白砂糖30克,贝母适量。
2、步骤:
(1)将梨去皮并一剖为二,挖掉梨核。
(2)将白糖和贝母填充于内,再将其合二为一。
(3)蒸熟后食用。
3、功效:
去肺热,化淤痰。治疗咳嗽或肺痈的有效方法。
天气转凉宝宝咳嗽的饮食注意事项
1、清淡饮食:
食物要戒油腻,如此一来便容易消化和吸收,如菜粥,稀饭等。但也要注意保证营养。
2、多喝开水:
宝宝生长代谢需要足够的水分,尤其是咳嗽痰多的人,多喝水可以使得痰液变稀而容易被咳出来。注意,对于宝宝来说,任何其他饮料都比不上白开水来得有效。
3、多食用蔬菜水果:
新鲜蔬果含有大量维生素,使咳嗽感冒的小儿可以恢复健康。
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