【吃什么宝宝聪明】吃什么让宝宝更聪明
本文已影响1.57W人
本文已影响1.57W人
营养的食物有利于提高宝宝的免疫力,促进宝宝的营养发育。不同种类的食物有不同的功效喔,一起来看看让宝宝变聪明的七种食物吧。
一、能激发创造力的食品:
生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀释,流动更加畅通,从而向大脑提供更多的营养物质和氧气,有助于激发人的想象力和创造力。
二、能增强记忆力的食物:
黄豆中含有丰富的卵磷脂,能在人体内释放乙酸胆碱,是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强记忆力大有裨益。
常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素,不仅热量低,对提高孩子的记忆力也十分有益。
三、能提高灵敏度的食物:
核桃含有较多优质的蛋白质和脂肪酸,对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌,有助于提高思维的灵敏性。
四、能集中精力的食物:
洋葱能稀释血液,改善大脑的血液供应,从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱即可获得精力的有效改善。
五、能提高分析能力的食物:
花生含有人体所必须的氨基酸,可防止过早衰老,同时能提高智力,促进脑细胞的新陈代谢,保护血管,防止脑功能衰退。
六、能促进睡眠的食物:
小米有显著的催眠效果,若睡前半小时适量进食小米粥,可帮助入睡。
七、能提高效率的食物:
少吃5类食物让宝宝更聪明
【宝宝吃dha真的会聪明点吗】吃dha的宝宝真的聪明么 DHA孩子吃真聪明吗
常吃三种食物让宝宝更聪明
【宝宝什么头型比较聪明】什么样的头型聪明
让宝宝变聪明怎么办 怎么培养聪明的宝宝
什么食物让宝宝眼睛明亮、大脑聪明?
【孕期吃什么宝宝智力高】怀孕吃什么宝宝聪明
宝宝吃什么食物补脑更聪明
聪明宝宝营养食谱 聪明宝宝“吃”出来
夏季宝宝吃什么可以变更聪明
孕妇吃什么能让宝宝聪明
什么样的宝宝聪明 这三个行为越明显越聪明
如何生个聪明宝宝?孕育聪明宝宝必吃的三种食物,快看看!
孕期吃什么宝宝聪明
如何让宝宝变聪明?让宝宝变聪明的培养方式
宝宝吃什么能更聪明
孕妇吃什么能让宝宝聪明
为什么孕期同房会让宝宝更加聪明呢?
这种吃法让宝宝更聪明
孕期吃什么让宝宝聪明
常参加户外活动激发宝宝观察力
3岁不分床,对孩子心灵潜意识一辈子阴影,别掉以轻心!
【卵巢早衰还能恢复吗】卵巢早衰能治好吗 卵巢早衰能
【海带牛尾汤怎么做】海带牛尾汤怎么做好吃 海带牛尾
健康丰胸就选丽贝丽!原生态丰胸从根源解决胸部问题
宝宝趴着睡觉是怎么回事?宝宝趴着睡觉的原因
快乐胎教,传递开心!
孩子离维生素A缺乏有多近,离维生素A中毒有多远?
女童牵大人手过斑马线被碾压致死 因司机疏忽
预产期快到了 这些你真的都准备好了? 产前吃什么有助
宝宝手凉是怎么回事?家长可不要盲目给宝宝加衣!
适龄女性不孕的原因
生娃时忽略这件事,少领数万元,你知道吗?
最好的生日礼物故事
一个月宝宝有痰怎么办