宝宝吃鳕鱼肝油有什么好处
本文已影响9.37K人
本文已影响9.37K人
鳕鱼肝油中含有丰富的营养成分,其中维生素a和维生素d是人体不可缺少的营养物质。它们能降低血液中低密度脂蛋白浓度,升高高密度脂蛋白的浓度。
抗菌消炎
鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力,增强鼻炎患者体质,故能减少鼻炎等炎症的发作及减轻鼻炎症状。
增强免疫能力
鳕鱼肝油中含有丰富的营养成份,能提高血清免疫球蛋白IgG、IgM的浓度,增强呼吸道的清除、吞噬防御功能,从而增强机体及呼吸系统的抗病能力。
促进骨骼生长
鳕鱼肝油中的天然维他命D能帮助儿童更好的吸收钙质,纠正小儿缺钙,故对小儿骨骼、身高发育起到很大的作用。同时鳕鱼肝油对老年人的骨质疏松有一定的防治作用。
哪些人适合吃鳕鱼肝油
1、体质差、经常感冒、支气管炎者:
小孩及老年人多有此问题,实际上是机体免疫力低下所致,鳕鱼肝油的有效成份能提高血清免疫球蛋白IgG、IgM的浓度,增强呼吸道的清除、吞噬防御功能,从而增强机体及呼吸系统的抗病力,故经常感冒、支气管炎的小孩、慢性支气管炎、肺气肿咳喘的老人,坚持服食鳕鱼肝油1-2个月,必有收获。
2、过敏性鼻炎:
鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力,增强鼻炎患者体质,故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状(与葡敏宁配合效果更佳)。
3、小儿缺钙及老人骨质疏松:
小儿因骨骼发育需求钙质特别多,如钙吸收不良,则会引致缺钙,影响骨骼、身高发育。目前我国大多数地区儿童的食物中钙含量丰富,摄入量充足,造成缺钙的原因在于钙不能很好吸收。医学教育|网搜集整理而钙的吸收则需要维生素D的帮助。天然的维他命D来源于阳光照射皮肤而转化,城市的儿童大多数户外活动少,生活在高楼林立中,阳光照射不足,则容易缺乏天然维他命D.这时补充鳕鱼肝油,其丰富的天然维他命D能助儿童更好吸收钙质,纠正小儿缺钙,故对小儿骨骼、身高发育特别有益。同样鳕鱼肝油对老年人骨质疏松亦有同样有益。
4、视力下降,眼睛疲劳与大脑疲劳:
这些问题多出现于求学期儿童与老年人,鳕鱼肝油含有天然维他命A是维持眼睛在黑暗中视力的营养素,缺乏则为夜盲症,俗称“鸡盲”。除此之外,鳕鱼肝油所含的DHA是视网膜的重要组成部分,而这成份在其它鱼肝油是没有的。同时DHA也是公认的益智与促进大脑发育的重要营养素。
5、孕产妇使用:
能减少孕妇在怀孕期感冒的发生,促进胎儿骨骼、大脑发育,令出生后的婴儿体格强健。
相关文章:
[宝宝鱼肝油什么牌子好]
[宝宝吃鱼肝油什么时间吃最好 早上还是晚上]
给宝宝吃鱼肝油好不好?吃鱼肝油≠补充Vad
宝宝吃鱼肝油有什么好处
宝宝什么时候开始吃鱼肝油最好?宝宝要吃多少的鱼肝油?
宝宝吃鳕鱼有什么好处
【鳕鱼肝油软胶囊保质期是几天】鳕鱼肝油软胶囊的有效期是多久
【年儿童鱼肝油品牌排行榜】宝宝鱼肝油什么牌子好
【宝宝鱼肝油什么时候吃最好的选择】孩子吃鱼肝油最佳时间
宝宝吃什么鱼肝油最容易吸收 什么鱼肝油适合婴儿吃
【新生儿什么时候吃鱼肝油】宝宝什么时候吃鱼肝油最好
【几个月宝宝可以吃鱼肝油】宝宝什么时候吃鱼肝油
宝宝吃鱼肝油吃到几个月最好 宝宝多大不用吃鱼肝油了
【新生儿什么时候吃鱼肝油】宝宝什么时候吃鱼肝油最好 新生儿什么时候开始吃鱼肝油
鱼肝油有什么作用 什么时候给宝宝补充鱼肝油
【鳕鱼肝油和dha的区别】鳕鱼肝油和dha一样吗
【宝宝鱼肝油怎么吃】儿童鱼肝油的正确吃法 婴儿鱼肝油一天吃多少合适
孕妇吃鱼肝油有什么好处
初生婴儿吃哪种鱼肝油好 宝宝需要吃鱼肝油吗
【怎么给宝宝选鱼肝油】婴儿吃什么鱼肝油最好
【年宝宝国产鱼肝油排行榜】国内婴儿鱼肝油什么牌子好
宝宝吃鱼肝油有什么好处