【10分钟掌握让宝宝快速退烧的方法!】宝宝发烧了怎么办如何退烧
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1.保持空气流通
要保持家居空气流通。散热主要是通过对流、传导和蒸发三种机制,因此空气的流通,有利于散热降温。
2.饮食护理
首先应该多喝水。喝水的技巧是少量多次喝,十分钟十毫升,但不喝不要强迫。除此之外,饮食应基本坚持两个原则:1平时宝宝能吃的食物都可以吃,让宝宝吃七八成饱就行了;2所有给宝宝吃的东西都要清淡,且容易消化的食材。多吃流质的食物。
3.衣着不能过厚
宝宝发烧的时候绝对不能捂热,衣着一定要适度。否则会影响散热,尤其对于新生儿体温在38.5℃以上时,一旦包裹的过紧,容易导致惊厥发作。因此对于新生儿体温升高,要立即打开包被及解松衣服以便散热。
4.物理降温要掌握
宝宝物理降温可以这样做:洗温水澡,洗后及时过上浴巾,擦干身体穿上衣服。也可以使用冷湿毛巾擦浴全身,尤其是大血管走行的位置,如:腋下、腹股沟等部位,擦至皮肤发红为止。除此之前也可以头枕冰袋、冷水袋,用冷水袋或冰袋放置在腋下、颈部两侧、腹股沟以及额部。
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