小儿推拿感冒四大手法
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1、穴位:
风池穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。
2、手法:
两手拇指点住风池穴,用指头用力揉动数十次。
3、作用:
能起到清热疏风解表的作用,特别适合风热感冒。
小儿推拿感冒四大手法二 揉大椎穴
1、穴位:
该穴在颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。
2、手法:
用一手食、中两指,用力按住大椎穴,揉动100-200次。
3、作用:
可起到预防和治疗感冒的作用,特别适合治疗感冒后高热不退。
小儿推拿感冒四大手法三 拿肩井穴
1、穴位:
肩井穴在颈到肩端的中部,肌肉较丰富的地方。
2、手法:
两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前,食、中指在后,提拿10次即可。
3、作用:
能起到疏风散寒解表的作用,特别适合风寒感冒。
小儿推拿感冒四大手法四 点揉足三里穴
1、穴位:
小腿外侧上端有一个突起的骨头名叫腓骨小头,在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。
2、手法:
用一手食、中两指,用力点住同侧足三里穴,慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
3、作用:
足三里是“强壮穴”,有疏风散寒、扶正祛邪的作用,可调节机体免疫力,预防感冒。
小儿推拿的温馨提示
1、小儿推拿手法、穴位均与成人不同:
根据中医理论,小儿推拿是通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。广州市中医医院针灸康复临床基地专家,广州中医药大学教授、研究生导师邵瑛介绍,自从明代小儿按摩专著《小儿按摩经》之后,小儿推拿就正式成为中医推拿疗法中一个独立的体系。这是因为,和成年人推拿相比,小儿推拿有独特之处。不仅是要比成年人的轻柔,还有一些手法,比如箭指,在成年人推拿中是没有的。更重要的是,由于小孩子的生理特点,有一些穴位,如七节骨、天柱骨、胁肋等,只有12岁以下的孩子才有感应。
2、推拿对危急重症不管用:
网上有的对于小儿推拿的介绍称,一些儿科常见疾病通过小儿推拿,不打针不吃药就能治好。不少家长就是被这一“卖点”所吸引。作为中医的一种疗法,小儿推拿同样讲究辨症,假如能分析出明确原因的,效果就比较好。比如同是发热,假如是由外感引起的,血相正常,即没有细菌感染,小儿推拿可以短时间内退热,每天一至两次,连续做几天,确实可以不需打针吃药就能治好。而如果血相已经升高,则需要吃药,但做推拿同样有助于退热。小儿推拿对腹泻也有效果,但若是严重腹泻,则需要送孩子就医,否则孩子可能因脱水而电解质紊乱。专家提醒,危急重症不适合单独应用推拿治疗,应及早综合治疗。
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