警惕!别让“冰箱病”袭击你的孩子
本文已影响2.03W人
本文已影响2.03W人
孩子的胃肠道正处于生长发育阶段,过多地食用冷饮或过冷食物容易造成他们的胃黏膜损伤,这是近年来儿童期胃病高发的一个重要因素。
冬冬妈妈工作很忙,周末的时候,冬冬妈妈会买好一周的食物,并将它们塞进冰箱,到下一个周末再更新一下里面的存货。可是,好景不长,最近冬冬经常喊肚子疼,还拉肚子,无缘无故感冒,不到一个月的时间,整个人就变得面黄肌瘦,到医院检查后得知这都是冰箱惹的祸。
冰箱冷食“不适合”宝宝的小肚子
孩子的胃肠道正处于生长发育阶段,过多地食用冷饮或过冷食物容易造成他们的胃黏膜损伤,这是近年来儿童期胃病高发的一个重要因素。同时还会使孩子胃肠道的消化、吸收功能下降,这样一来,孩子的营养就无法保证,体质就会下降。冬冬就是其中的一个。他常常从冰箱里拿食物吃,时间一长,小肚子就抗议了。
“冰箱病”全搜索
其实,不光是食物温度太冷伤害肠胃,冰箱里面的其他不安全因素也还不少。
1 冰箱头痛
刚从冰箱冷冻室取出的食品,若快速进食,可刺激口腔黏膜,反射性地引起头部血管痉挛,产生头晕、头痛、恶心等一系列症状。
2 冰箱肺炎
水果、蔬菜、鱼类等食物极易被耶尔森氏菌污染,而黄曲霉菌、黑曲霉菌等有害真菌,也极易污染冰箱环境,导致食物受到污染。
以上所指的真菌,都具有耐寒不耐热的特性,在低温(0~4℃)环境中生长繁殖最快,而且毒性强。冰箱如果平时不经常清洗,在冷冻机的排气口和蒸发器中就很容易繁殖真菌。这些真菌随尘埃散布至空气中。孩子和过敏性体质者吸入这种带菌空气后,极有可能出现咳嗽、胸痛、发热、胸闷和气喘等症状。
3 冰箱胃炎
人若多吃冰箱内的冷食物,胃肠在受到强烈的低温刺激后,血管会骤然收缩变细,血流量减少,胃肠道消化液停止分泌,出现上腹阵发性绞痛和呕吐等症状,而孩子则容易出现咽喉平滑肌痉挛,发生喉梗阻、呼吸障碍的症状。
4 冰箱肠炎
有些嗜冷菌、霉菌在低温下仍会大量繁殖,随着未被加热的食品进入结肠后,会引起炎症,导致腹痛、腹泻和呕吐。
聪明妈咪的“健康对策”
A 告诉家人冰箱不是消毒柜、保险箱
很多人以为食物放进冰箱就万事大吉了,把冰箱当成了“消毒柜”“保险箱”。其实冰箱的冷冻作用不同于杀菌消毒,细菌并没有冻死,只是在低温下降低了本身的新陈代谢,减慢或停止了繁殖,况且很多微生物如耶尔森氏菌、酵母菌、嗜盐杆菌等极易在低温下生长繁殖,而且冰箱内湿度较大,食品频繁地送进取出,遭到污染机会比较多,一旦温度回升,细菌仍然可以苏醒,继续生长繁殖。此外,如果食品放置不当或放置时间过久,仍然会出现发黏、发霉、干枯、变色等腐败变质现象。
B 积极预防冰箱病
1 冰箱内的生食与熟食不能混放,最好用塑料袋加以封装,特别是熟食要放在加盖的容器内,这样可以避免交叉感染。放入冰箱内的水果蔬菜及生的食物应用清水冲洗干净,沥干水分后再放入冰箱内。
2 腐败变质的食物不要储存在冰箱内。
3 食品存放时间不宜过久。将蔬菜存放数日后再食用是相当危险的,即使储存在冰箱内也不应超过3天。
4 定期对冰箱进行清洗、消毒。夏季每星期一次,可用0.5%的漂白粉擦洗。要特别注意擦洗箱缝、拐角、隔架,然后再用干净湿布抹干净。
5 冰箱内存放的食物不宜过满、过紧,要留有空隙,以利于冷空气对流,并尽量减少开门次数,缩短开箱时间。
6 鱼肉类生制品应保存在冷冻室内。需要保存在低温下但又不需冻结的食品如熟鱼、肉类,应放置在冷藏室上层处,蔬菜和水果直放置在箱内下层,其他熟制品等应放于冰箱的中层,各种罐装食品可分别放在箱门的各个搁架上。
警惕!让孩子越来越笨的8个坏习惯
警惕:嗑瓜子嗑出胃病
警惕!你家小孩便秘时千万别这么做!
警惕孕前饮食习惯让你不孕
产后应警惕这三种病找你
警惕“换季病”轮状病毒来袭,宝宝有这些症状要谨慎
【冰箱什么牌子好】最好的冰箱牌子
警惕!会毁了你的孩子的6种食物
家长警惕 你的责备会令孩子自卑
要警惕孩子缺锌
家长警惕你的孩子是依赖型的人格吗
【冰箱什么牌子好】最好的冰箱牌子 冰箱哪个品牌质量好
应警惕特别乖的小儿
警惕辣食冰饮“吃”出不孕
纵容孩子虚警惕
别让宝宝找不到回家的路 警惕宫外孕!
警惕,肥胖让你离乳腺癌更近一步
手工制作卡通冰箱贴 让冰箱有个性起来
别不信,孩子将来是否健康,从你家的冰箱就能看出来!
不要让冰箱冰袭击你的孩子
预防宝宝的"冰箱病"
警惕对孩子的“冷暴力”
入秋后,让孩子远离“冰箱性腹泻”!!!
坐月子警惕产后疾病
预防宝宝的"冰箱病"
警惕!你的这些行为正在塑造“熊孩子”!
警惕!打鼾可能让孩子越长越丑。
9类准妈妈要特别警惕糖尿病
如何预防轮状病毒袭击
小心宝宝得“冰箱病”