如何帮宝宝度过“卡他状态”期
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什么是“儿童期卡他状态”?怎样才能让宝宝安然度过这个“卡他状态”期?
据医生介绍,几乎所有的孩子都会经历儿童期“卡他状态”,只不过有的孩子症状轻、历时短,没有引起家长注意罢了。所谓的儿童期卡他状态,又称为卡他性儿童综合症,是非特异性、并可自行缓解的良性过程。一般3~4岁左右为发病高峰,8岁后随着儿童免疫系统发育逐渐成熟,症状会自行缓解。引起儿童期“卡他状态”的原因主要是由于婴儿周岁以后,来自母体内的先天免疫性抗体基本消失,而自身体内的免疫系统还不完善,尚处于逐渐产生的阶段,因此对致病因子抵抗力较低。此时,如果生活卫生习惯不好,就容易被多种病原微生物感染致病;另外,气候变化、环境因素、被动吸烟、易感体质及滥用抗生素等,也都会成为病患的诱发因素。
医生指出,要帮助宝宝顺利渡过这个“多事之秋”,父母们需要重点注意以下几点:
第一,要让宝宝建立有序的生活规律,合理膳食、保持充足的睡眠等,提高抗病能力。由于3岁前宝宝居家时间较多,接触面、活动范围较小,上幼儿园后,不但面临新的环境,而且原来的生活习惯也被打乱了,很容易出现不适应状况。因此大人平时首先要改变自己晚睡晚起的生活习惯,保证宝宝每天10个小时以上的睡眠时间,并在早晨定时起床带领宝宝进行健身锻炼。适量的户外活动,多晒太阳和呼吸新鲜空气,都可增强孩子对疾病的防御能力。另外,由于婴幼儿的生长发育迅速,所以父母需要注意加强宝宝的营养,合理搭配饮食。
第二,保持愉悦的心情,随气温变化合理穿衣。俗话说:开心少生病,科学研究也表明,愉悦、乐观的情绪有助于孩子的身心健康。怎样才能保持孩子开心愉快呢?父母多花点时间和孩子一起玩游戏、讲故事、听音乐,多鼓励他参加集体活动等,都能让宝宝保持一份愉悦的心情。另外,“要想小儿安,常保三分饥和寒”,许多孩子的病其实是消化不良和“捂”出来的,因此,家长不要勉强孩子必须完成多少饭量,衣着上尽量挑选些宽松、透气、吸汗的衣服给孩子穿,并随着气温的变化随时给孩子添减衣物。
第三,按免疫程序做好预防接种工作,增强孩子对传染病的抵抗能力。一方面,婴幼儿呼吸系统的防御机制尚不完善,粘液腺分泌不足,体内的免疫球蛋白水平低,对外界环境往往不适应,容易感染呼吸道疾病。所以应注意防止孩子受寒、过度疲劳,注意与传染病病人隔离。一旦孩子生病,应在医生指导下使用药物。另一方面,孩子须按计划进行疫苗接种,就是我们俗称的打预防针,因为这时孩子的免疫系统正处于“青黄不接”阶段,需要有效的“外援”来加强对疾病的抵抗力。
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