孩子冬天爱生病怎么办 牢记这4点助宝宝平安过冬
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在寒冷的冬季,儿童更容易生病,这是因为儿童的免疫力比较低导致的。但是有些儿童在生病之后并不能够立即表现出来,如果父母不仔细观察,则有可能会加重病情,给儿童带来更严重的伤害。因此在冬季,家长要更加仔细的照顾儿童,使儿童患病几率降低。
孩子冬天爱生病怎么办
1、太阳时带宝宝到户外玩耍
有些父母觉得冬季天气过于寒冷,到室外玩耍很容易感冒,于是总喜欢让儿童隔着玻璃晒太阳。其实这种做法并不正确,隔着玻璃晒太阳,紫外线并不能够与体内的胆固醇结合生成维生素D,起到促进钙吸收的作用。因此在有太阳的时候要带儿童到室外活动,不但可以更好的吸收钙质,而且还能够吸收到新鲜的空气,使儿童的免疫力有所提高,对于儿童长个也很有帮助。
2、出门要注意保暖
在冬天北方普遍会把房间弄得特别热,让许多儿童误以为外面的天气也是温暖的,于是许多时候趁着父母不注意,穿着很薄的衣服就跑到外面去了,从而导致患上感冒等疾病的几率提高。因此父母要监督儿童,儿童外出的时候穿上比较厚的衣服,但没有必要每次都戴上帽子和围脖,宝宝热了之后摘掉帽子和围脖,反而会着凉感冒。
3、注意饮食
虽然冬季房间的温度比较高,但是身体的各个器官却比夏季要娇嫩许多,如果经常吃寒凉的食物,则会导致胃寒和消化不良的出现,使儿童的抵抗力变得越来越差,因此冬季要特别注意儿童的饮食,尽量不要吃寒凉的食物,比如雪糕,要不然儿童生病的几率则会更高。
4、正确护理皮肤
冬季的天气比较干燥,此无论是成人还是儿童,皮肤总是会变得干巴巴,有些人的皮肤甚至会出现干裂的现象。因此在冬季父母要着重对儿童的皮肤进行护理,平时要多吃一些水分含量比较多的食物,比如水果和蔬菜,另外要用温水洗脸,必要的时候可以使用一些儿童专用的护肤品。
小贴士:
到了冬季,家长在天气比较温暖的时候,要带儿童到户外玩耍,可以提高儿童的免疫能力,如果经常待在室内,反而一有风吹草动就会生病。此外还要做好保暖工作并注意饮食,同时还要对儿童的皮肤进行护理。
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