一岁宝宝能不能吃海参
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海参是样非常好的食材,因为价格不便宜一般家庭都不会当做家常菜,如果家里做了这个就想给小宝宝吃。不知道一岁宝宝能不能吃海参?
海参是大家都知道的一种营养很丰富的食物。它富含胶原蛋白,维生素,矿物质和多种氨基酸。能够增强抵抗力,美容养颜,延缓衰老,适合各个年龄段的人群来补充营养。那么一岁的宝宝能不能吃海参呢?
一岁宝宝能不能吃海参
一般来说,并不建议一岁的宝宝经常吃海参的。因为海参属于大补的食物,海参内的激素类物质含量是比较多的,对于一岁的宝宝来说不是很适合,容易引起宝宝内火旺,甚至引起性早熟等不好的后果。但是如果宝宝身体比较差,免疫力也弱的话,也可以在医生的指导下少量食用一些海参,以提高宝宝的免疫力。
一岁宝宝饮食上要注意什么
1.宝宝在一岁的时候应该已经添加过种类比较丰富的辅食了,此时可以开始慢慢让宝宝和家中其他的人吃同样的食物。不过要记得,根据宝宝的咀嚼能力,来决定食物的性状,过大的食物可以捣碎一点。
2.锻炼宝宝自己用餐具来吃饭,尽快学会自主用餐。最好能让宝宝和大人在同一时间段吃饭,慢慢规律宝宝吃饭的时间。
3.宝宝虽然已经一岁了,但是胃容量还是比较小的,要注意少吃多餐,不要让宝宝吃得太饱了,以免给宝宝的消化系统造成了太大的负担,导致宝宝不舒服。
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